近年來，隨著人們生活節(jié)奏的加快，中青年結(jié)直腸癌的病例越來越多。 目前，結(jié)直腸癌已成為五大癌癥之一。 許多病人甚至不明白為什么他們在疾病的末期得了這種病。 在日常生活中，我們應(yīng)該注意早期預(yù)防結(jié)直腸癌，從生活中最小的細(xì)節(jié)預(yù)防。 那么結(jié)直腸癌的典型病因是什么？ 我們?nèi)绾畏乐顾?br />     典型的大腸癌
    1.脂肪、纖維素:脂肪消耗的增加與大腸癌發(fā)病率的增加是平行的。膳食脂肪含量的直接測定表明，攝入大量脂肪的人，大腸癌死亡率高。
    2. 維生素和礦物質(zhì)：抗氧化保護(hù)作用的微營養(yǎng)素以及其他礦物質(zhì)，具有可以清除或中和某些氧代謝產(chǎn)物稱為氧自由基和單線氧的傷害影響作用。這些物質(zhì)代謝產(chǎn)物沒有形成于全身進(jìn)行常規(guī)生化 過程中，它們可能是一個危險的，因為我們它們可傷害DNA、脂質(zhì)膜和蛋白質(zhì)。對細(xì)胞的這種知識分子技術(shù)水平受到傷害如不受抑制企業(yè)就會產(chǎn)生促進(jìn)癌腫的形成。
    遺傳因素：遺傳是結(jié)直腸腺瘤性息肉和結(jié)直腸癌的重要因素，臨床上有兩種類型的患者具有顯著的遺傳因素，一種是家族性腺瘤性息肉。 另一種是遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌，包括部位特異性結(jié)直腸癌和癌家族綜合征。
    四個。結(jié)腸炎癥性疾病: 結(jié)腸炎癥性疾病中的三種疾病與大腸癌密切相關(guān)。慢性潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是一種高風(fēng)險的癌癥疾病，然而，癌變的風(fēng)險與疾病的持續(xù)時間和病變的位置和范圍有關(guān)。
    5.大腸腺瘤:大腸腺瘤是臨床上最常見的息肉樣病變，約有2個\\u002F3大腸息肉樣腺瘤。組織學(xué)上，腺瘤可分為管狀、絨毛狀和管狀絨毛狀，其中管狀腺瘤最常見，而單純絨毛狀腺瘤少見，僅占全部腺瘤的5%。
    6. 個人對于高危影響因素：以往曾患結(jié)直腸癌的病員思想再次患結(jié)直腸癌的危險性分析顯然比正常人高。在女性提高病員曾患乳房癌、卵巢癌或子宮頸癌者中，發(fā)生結(jié)直腸癌的危險性具有明顯顯著高于無上述相關(guān)病史者。
    重視結(jié)直腸癌的預(yù)防
    1. 飲食預(yù)防：受西洋元素的影響，居民多吃高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西餐，含有大量飽和脂肪酸，容易導(dǎo)致大腸菌群紊亂。 促進(jìn)致癌物的產(chǎn)生和發(fā)展，這也是近年來各種消化道惡性腫瘤急劇增加的主要原因。
    因此，建議每天吃足夠的水果和蔬菜。衛(wèi)生組織建議每天吃兩份水果和五份蔬菜，這可以顯著降低患腸癌的風(fēng)險。多吃含膳食纖維和清淡食物。魔芋、豆制品、藻類等，可以幫助降低患結(jié)腸癌的風(fēng)險。飲食上，也應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預(yù)防食品。少吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、脂肪、動物脂肪、魚子、魷魚等。不吃油炸食品。
    2.體檢預(yù)防:出現(xiàn)五種癥狀需要及時就醫(yī)。正常排便習(xí)慣改變，便秘，腹瀉；大便中有血或粘液；近期腹脹或隱痛；原因不明的進(jìn)行性貧血、消瘦和疲勞；腹部可觸及的腫塊等。
    五類人應(yīng)該定期進(jìn)行檢查。大便時有發(fā)生不良行為習(xí)慣，例如如廁時看書報，或容易導(dǎo)致引發(fā)肛腸疾病；久站、久坐和長期治療便秘問題的人；生活日常起居方面沒有發(fā)展規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，喜歡吃油膩和辛辣刺激性食物不同的人；患有肛腸疾病，如大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等患者；有大腸癌家族史的人選擇以及自己做過膽囊切除術(shù)的病人。
    3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:
    1)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。一般來說，早上起來吃飯是一天中最方便的時間，可以早點(diǎn)起床，留出一個固定的排便時間。如果早上沒有排便，可以調(diào)整到晚餐，做半小時的運(yùn)動，以刺激大腸蠕動，有利于排便。
    2）適當(dāng)曬太陽。美國作為一項重要研究可以發(fā)現(xiàn)，陽光與腸癌的發(fā)病率之間關(guān)系發(fā)展密切。研究者認(rèn)為維生素D對腸癌有一定能夠預(yù)防控制作用。因此，長期在寫字樓管理工作的上班族，盡量每天能抽出時間進(jìn)行外出曬曬太陽。
    3）減少學(xué)生久坐多運(yùn)動。白領(lǐng)一族需長時間坐在一個辦公室管理工作，不正確的坐姿更會加重患者腹腔充血；且長時間坐著可引起腹脹、便秘，如果我們不能因為每天進(jìn)行清除，較長一段時間累積在腸道，糞便內(nèi)的有害化學(xué)物質(zhì)很容易對腸黏膜造成嚴(yán)重傷害，從而能夠誘發(fā)癌變。
    從上面可以看出，結(jié)直腸癌的病因比人們想象的要復(fù)雜得多，希望廣大中青年朋友一定要注意腸道的健康，一旦有腸道疾病發(fā)生，盡快擺脫它，防止復(fù)發(fā)，從而降低結(jié)直腸癌的風(fēng)險！