南京腦康失眠?？漆t(yī)院，南京腦康中醫(yī)院門診部設(shè)立了中西醫(yī)結(jié)合精神疾病、普通精神科、醫(yī)學(xué)心理等多個門診部。治療的主要疾病有精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、失眠、青少年人格發(fā)展障礙（雙相情感障礙）、各類神經(jīng)癥（焦慮、強迫癥、恐懼癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱等。），癔癥等。
近年來，失眠患者越來越多，女性多于男性。高質(zhì)量的睡眠對女性來說非常重要。睡眠好對女性皮膚好，睡眠不好會造成黑眼圈和眼袋，對女性的影響還是很大的。那么，女性失眠的原因有哪些呢？
1、睡眠環(huán)境因素
有些人只習(xí)慣睡在固定的環(huán)境里，睡不到另一個房間或另一張床。老年人適應(yīng)環(huán)境變化的能力往往更差。噪音、強光、冷、熱、床不舒服、睡眠擁擠以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素都會阻礙睡眠。這是女性失眠的原因之一。
2、晝夜生活節(jié)奏的紊亂
如果長時間坐飛機(jī)旅行，時差的變化會打亂你的睡眠節(jié)奏，導(dǎo)致失眠。有的人突然換夜班，一天到晚睡不著覺，需要很長時間去適應(yīng)。失眠的原因之一是人的生物鐘與生活節(jié)奏不合拍。
3、心理因素
急性或慢性焦慮；或急性或慢性抑郁癥；睡覺的時候在想一些問題，怎么也擺脫不了。經(jīng)常擔(dān)心自己睡不著，這是睡眠的大障礙。還有的怕黑，怕睡了就醒不過來，等等。不管是什么原因，睡前過度興奮都會阻礙他們的睡眠。
南京腦康失眠?？漆t(yī)院，南京腦康中醫(yī)醫(yī)院努力為患者提供科學(xué)、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)化、人性化的醫(yī)療服務(wù)，不離不棄守護(hù)您和您家人的精神健康！如果您有任何關(guān)于精神疾病的疑問，可以立即在線咨詢我們的專家，免費預(yù)約掛號，可以省去排隊等候的麻煩，優(yōu)先給你看病。
版權(quán)聲明：本站所有內(nèi)容僅供參考，不代表名醫(yī)匯的觀點和立場。不作為診斷及治療依據(jù)，不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔(dān)由此導(dǎo)致的相關(guān)責(zé)任。
1、本站所有的文章、圖片及其他資源，若標(biāo)識原創(chuàng)，即為本站整理，版權(quán)歸作者與本站共同所有。若作者有版權(quán)聲明的或文章從其他網(wǎng)站轉(zhuǎn)載而附帶有原所有站的版權(quán)聲明者，其版權(quán)歸屬以附帶聲明為準(zhǔn)。
2、本網(wǎng)站文章僅代表作者本人的觀點，與本網(wǎng)站立場無關(guān)，作者文責(zé)自負(fù)。
3、本網(wǎng)站所有內(nèi)容僅供參考使用，不保證網(wǎng)站內(nèi)容的準(zhǔn)確性、安全性和完整性。本站所刊載的內(nèi)容，并不代表同意其說法或描述，僅為提供更多信息，也不構(gòu)成任何學(xué)術(shù)建議，不作為診斷及治療依據(jù)，不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔(dān)由此導(dǎo)致的相關(guān)責(zé)任。
4、除特別注明禁止轉(zhuǎn)載的文章外，歡迎公益性網(wǎng)站轉(zhuǎn)載本站資源，但轉(zhuǎn)載時請務(wù)必注明出處為名醫(yī)匯，如有可能，請做好本站的鏈接。對于商業(yè)性實體，如無本站明確許可，不得非法使用本站資源。
5、本站部分資源來自互聯(lián)網(wǎng)，資源僅供參考，相關(guān)作品、素材、圖片版權(quán)屬于原作者所有，本站轉(zhuǎn)載素材僅供大家欣賞和分享，切勿作為商業(yè)目的使用。如果侵害了您的合法權(quán)益，請您及時與我們聯(lián)系，我們會在第一時間刪除相關(guān)內(nèi)容。
6、本網(wǎng)站聲明以及其修改權(quán)、更新權(quán)及最終解釋權(quán)均屬名醫(yī)匯所有，本網(wǎng)站也將保留隨時更改相關(guān)版權(quán)及免責(zé)聲明的權(quán)利。
任何未盡事宜，請與我們聯(lián)系：
郵箱customerservice@mingyihui.net
展開
