隨著冷空氣的到來(lái)，霧霾也開(kāi)始頻繁出現(xiàn)，眾所周知霧霾會(huì)刺激呼吸道，但是很少有人知道，霧霾除了對(duì)呼吸器官構(gòu)成危害外，那些附著于頭皮上的各種顆粒、粉塵、化學(xué)物質(zhì)等“積攢”下來(lái)會(huì)依附在頭發(fā)上，導(dǎo)致毛鱗片斷裂，影響頭發(fā)“保濕成分”發(fā)揮作用，因此頭發(fā)也會(huì)越來(lái)越干枯、毛躁、斷裂、脫落，甚至?xí)治g頭發(fā)的毛囊、導(dǎo)致毛囊萎縮，對(duì)于頭發(fā)稀少的人來(lái)說(shuō)更是雪上加霜。
霧霾中有很多直徑小于2.5微米的物質(zhì)，只有發(fā)絲直徑的1/20，一旦吸入發(fā)芯，就很難清洗干凈，從而損傷頭發(fā)和頭皮，造成頭發(fā)稀少。如果白癜風(fēng)患者在霧霾天，應(yīng)該怎樣保護(hù)頭發(fā)呢?
一、戴帽子
霧霾天氣可戴帽子，能夠有效隔離空氣中有害顆粒，保護(hù)頭皮健康。另外，白癜風(fēng)患者在霧霾天盡量減少外出，以免這些有害物質(zhì)對(duì)白癜風(fēng)患處造成一定的刺激。
二、科學(xué)洗頭
患者外出停留時(shí)間長(zhǎng)的情況下，回到室內(nèi)一定要洗頭，清潔被灰塵吸附在頭發(fā)上的粒子，保持頭皮環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。
三、補(bǔ)充維生素
在霧霾天氣的時(shí)候，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素d、e以保護(hù)頭發(fā)，維生素c可以激活微血管壁，使頭發(fā)根部順利吸收血液營(yíng)養(yǎng)。但是，白癜風(fēng)患者不適合大量吃維生素C，以免影響體內(nèi)黑色素的新陳代謝。
白癜風(fēng)是由于后天性黑色素脫失引起的白斑，患者平時(shí)要注意飲食清淡，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物。積極遵醫(yī)囑治療并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于白癜風(fēng)患者盡快恢復(fù)健康。
