山東遠(yuǎn)大腦康中醫(yī)院正規(guī)嗎？濟南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院建設(shè)溫馨舒適的住院環(huán)境，讓患者在院就像在家一樣溫暖。同時為患者提供圖書室、健身房等多個娛樂活動場地，定期安排組織多種活動，豐富患者的住院生活，為患者帶來更多溫暖和樂趣的同時，幫助患者更快獲得康復(fù)。醫(yī)院堅持大醫(yī)精誠的治療理念，尊重每一位患者，對每一位病人的健康認(rèn)真負(fù)責(zé)。
任何能引起持續(xù)緊張和長期內(nèi)心沖突的因素都會使神經(jīng)活動處于強烈而持久的緊張狀態(tài)。如果超過神經(jīng)系統(tǒng)緊張的耐受性，就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
如何調(diào)理神經(jīng)衰弱才好？
1：鍛煉對我們來說是非常必要的。鍛煉能強身健體，提高整個人的精神狀態(tài)，同時也能改變整個人的精神狀態(tài)。因此鍛煉還能有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。
2：通過聽舒緩的音樂，做喜歡的運動，神經(jīng)衰弱的調(diào)理可以保持良好的心態(tài)，從而減少神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
3：神經(jīng)衰弱患者應(yīng)找出原因，對癥下藥。比如工作累了，用腦過度，就要調(diào)整，減輕工作負(fù)擔(dān)，做到勞逸結(jié)合，多休息一段時間。如果你在生活中遇到困難和挫折，一方面要正確解決；另一方面，我們應(yīng)該正確對待它。不要讓抑郁和煩惱長期困擾我們。
4：長時間失眠、睡眠不足容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，因此必須安排合理的作息時間，嚴(yán)格按照作息時間有規(guī)律地休息，盡量不要過度勞累，避免加班、熬夜。
5：結(jié)合休息和活動。鼓勵患者參加舞蹈、聽音樂會、打乒乓球、打太極拳等豐富多彩的文化體育活動。它使患者的大腦擺脫緊張和焦慮，放松，有助于恢復(fù)紊亂的功能。適當(dāng)?shù)腻憻捠菫榱烁玫男菹ⅰＴ谶\動期間尋求休息和恢復(fù)。那些只注重休息，不注重活動的患者，得不到真正的休息。
