大多數(shù)人把胃不舒服當作無關緊要的問題，稍微忍耐一下，等到胃病越來越嚴重時，才后悔。其實，胃病要靠培養(yǎng)，預防才更重要。只要再做一個傷害胃的行為，就更接近癌癥。
這些傷胃的事，你做了多少？
01吃太撐
1、胃壁變薄，增加胃穿孔風險
在自然空腹狀態(tài)下，我們的胃大約有拳頭大小。開始吃東西后，胃會自動擴張，以免對胃壁造成太大的壓力。
2、胃腸負擔大，疾病風險高
吃得太多，直接危害會加重胃腸的負擔，引起消化不良，胃功能損傷等。如果長期這樣，還會增加老年癡呆癥、急性胰腺炎、骨質(zhì)疏松癥、腎病等危險。
02吃太亂
1、 飲食不規(guī)律
不規(guī)律的飲食會破壞胃黏膜的保護機制，甚至引發(fā)胃潰瘍。胃潰瘍是胃癌病變的高危因素，有家族史的人更要注意，一旦出現(xiàn)以下癥狀，就要提高警惕：
2、飲食過于雜亂
我們主張食物的多樣性，但不能吃得太雜。如果什么都吃，特別是食物量較多的時候，容易刺激胃腸，影響消化能力，出現(xiàn)消化不良，腹瀉等常見癥狀。
遼寧省東方胃腸病醫(yī)院，二十年建院經(jīng)驗，360天無假日醫(yī)院，引進先進診療設備，專家醫(yī)師聯(lián)合坐診，“胃”你而來，健康“腸”伴。同時也要提醒大家，發(fā)現(xiàn)病情后，一定要及時治療，不要因為猶豫而耽誤病情，避免錯過治療的較佳時機。
通過上述相關介紹，希望對你了解多做這些傷胃的事，就離胃癌更進一步有所幫助，當你胃腸出現(xiàn)問題時，也不要過于緊張，及時到醫(yī)院查明病因，及早進行治療才是關鍵。如果您還有其它疑問，歡迎在線咨詢。
