天真爛漫地不破壞自己的中國胃，每天放縱暴食，一點也不考慮胃的感受，胃腸疾病就是這樣產(chǎn)生的。
什么是胃腸道疾病?
造成各種疾病的因素的作用下，例如細(xì)菌或毒素污染細(xì)菌感染、病毒感染、化學(xué)因素、物理因素、變態(tài)反應(yīng)、飲食習(xí)慣和社會心理因素等胃腸的正常生理活動，消化液的分泌和規(guī)制，消化吸收能力發(fā)生障礙，胃腸的功能或者叫做氣質(zhì)、胃腸疾病的病理變化。
那么常見的胃腸疾病都有哪些呢?
日常生活中胃腸疾病主要是急性胃炎，慢性胃炎，消化性潰瘍，腹瀉，便秘，潰瘍性結(jié)腸炎等，常見反應(yīng)主要是逆酸，噯氣，惡心，嘔吐，腹痛，腹部膨滿，腹痛，腹瀉，便秘等。
如何預(yù)防胃腸疾病?
1.清淡飲食，減少辛辣油膩
多吃辛辣油膩的食物，會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良，脹氣，便秘，食欲不振等一系列問題。每天我們都要抑制飲食，吃清淡消化的食物。
2.適當(dāng)增加粗糧
平時少吃雜糧。玉米，燕麥等雜糧中含有大量的食用纖維，能促進(jìn)胃腸的蠕動，減少便秘。
3.少吃零食，多吃水果
很多人喜歡吃零食，薯片，奶茶，炸雞等。這些零食吃多了不僅熱量高，而且對腸胃的消化也不好。大家只要多吃水果，補充維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維，促進(jìn)腸道消化即可。
4.規(guī)律作息、適當(dāng)運動
合理安排日常生活，有規(guī)律地休息，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動，是保持健康腸胃的基礎(chǔ)。
5.看醫(yī)生
便秘、血便、腹瀉、消化不良、胃疼、腹痛等癥狀持續(xù)時，建議去醫(yī)院檢查。
遼寧省東方胃腸病醫(yī)院，二十年建院經(jīng)驗，360天無假日醫(yī)院，引進(jìn)先進(jìn)診療設(shè)備，專家醫(yī)師聯(lián)合坐診，“胃”你而來，健康“腸”伴。同時也要提醒大家，發(fā)現(xiàn)病情后，一定要及時治療，不要因為猶豫而耽誤病情，避免錯過治療的較佳時機(jī)。
通過上述相關(guān)介紹，希望對你了解什么是胃腸道疾病有所幫助，當(dāng)你胃腸出現(xiàn)問題時，也不要過于緊張，及時到醫(yī)院查明病因，及早進(jìn)行治療才是關(guān)鍵。如果您還有其它疑問，歡迎在線咨詢。
