濟(jì)南遠(yuǎn)大醫(yī)院好不好？濟(jì)南遠(yuǎn)大中醫(yī)腦康醫(yī)院的專家團(tuán)隊(duì)擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)與患者一對(duì)一的溝通交流，更加詳細(xì)的了解患者的病情，根據(jù)患者病情對(duì)癥下藥，更有利于患者康復(fù)。除此之外，醫(yī)院專家還會(huì)及時(shí)跟進(jìn)患者情況，叮囑患者日常注意事項(xiàng)，即使已經(jīng)康復(fù)出院，醫(yī)護(hù)人員依舊會(huì)定期隨訪，直到確認(rèn)康復(fù)為止。
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷增長(zhǎng)，人們的生活壓力也在增加，大多數(shù)人的壓力也很大，特別是對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚生子的人和結(jié)婚生子的人，努力工作不僅是為了自己，也是為了家庭。隨著時(shí)間的推移，壓力的增加和負(fù)面情緒的積累很容易患上心理疾病，抑郁癥是心理疾病中常見(jiàn)、較容易患的。
得了抑郁癥怎么辦？
1：盡量參加更多的活動(dòng)，嘗試做一些輕微的體育鍛煉，看電影、電視或聽(tīng)音樂(lè)。你可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng)，如演講、參觀、訪問(wèn)等，但不要太多。
2：藥物治療。對(duì)于一些嚴(yán)重抑郁失眠的，可以用藥物治療抑郁。但是藥物的使用有很多禁忌，所以不能隨便用藥。使用藥物前可以咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助大家科學(xué)使用藥物，達(dá)到治療效果。
3：抑郁癥是一種心理疾病，心理治療非常重要。如果疾病是由社會(huì)和心理因素引起的，從心理治療的角度來(lái)改善它尤為重要。在心理治療中，更常見(jiàn)的方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、婚姻和家庭治療、心理動(dòng)機(jī)治療等。這些治療方法都得到了認(rèn)可，但患者需要積極配合治療。
4：不要為自己設(shè)定一些難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，抑郁癥患者正確了解自己的現(xiàn)狀，面對(duì)自己的情況，不要擔(dān)任很多職務(wù)，不要對(duì)很多事情大包大攬。
