耳石是耳朵內(nèi)的一種小石頭狀的物質(zhì)，是人體的平衡器官，平時耳石會通過移動幫我們保持平衡，但是有些耳石也可能因為某種問題，造成脫落的情況。而當耳石到了它本不該在的位置時，可能會產(chǎn)生一種奇怪的癥狀，被稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈。良性陣發(fā)性位置性眩暈一般可以自愈，只需要幾周到幾個月即可，有時可能會有更長的情況，在100年前，研究還不完善，一般會采取切斷前庭神經(jīng)的手段進行治療，但是后來研究發(fā)現(xiàn)只需要將耳石復(fù)位即可。接下來有請濟南耳鼻喉醫(yī)院專家為大家講解耳石復(fù)位的具體手法。
目前治愈耳石癥最常見的就是耳石復(fù)位手法。耳石癥實際上就是耳石顆粒脫落，從而引起頭暈。而耳石復(fù)位手法則通過幫助前庭器官里脫落的耳石回到原位，從而達到恢復(fù)平衡，停止眩暈，治愈耳石癥的目的。
在學(xué)習(xí)耳石復(fù)位手法之前需要注意，由于需要幾個迅速的動作，建議由醫(yī)護人員示范后再在家自己做。同時耳石復(fù)位手法雖然有效率達到95%，但是在一開始的時候可能會加重眩暈。并且進行耳石復(fù)位手法時，需要一個朋友或家人充當助手，確保頭部每次都擺在正確的位置。
耳石復(fù)位手法首先坐在床上，然后在身后放一個枕頭，注意要保證之后需要躺下的時候，枕頭應(yīng)該正好在肩膀下。
準備好之后，頭向右轉(zhuǎn)45度，迅速躺下，確保枕頭在肩膀下方。頭部位置低于肩膀，保持45度向右。保持這個姿勢30秒。30秒后，頭向左轉(zhuǎn)90度。不要抬頭。保持這個姿勢30秒。然后整個身體和頭繼續(xù)左轉(zhuǎn)90度，等待30秒。這時候，應(yīng)該是左側(cè)臥位。頭部的位置仍然低于肩膀。
耳石癥患者每天建議重復(fù)這項運動3次，不過有的患者可能一次即可治愈耳石癥。
最后，濟南耳鼻喉醫(yī)院專家提醒，由于耳石復(fù)位手法有幾個迅速的動作，對于不太熟悉這個手法的患者可能弄傷自己，所以建議耳石癥患者應(yīng)前往專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院，在專業(yè)耳鼻喉醫(yī)生示范后再進行操作。
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