和冬季最適配的運動就是滑雪，豐富多彩動感十足的雪上項目深受年輕人和孩子們的喜愛。在皚皚白雪中跳躍、馳騁，享受雪上運動帶來的刺激與快樂的同時，千萬別忘了保護好我們的眼睛，警惕滑雪季眼病--“雪盲癥”。
一、什么是“雪盲癥”？
雪盲也稱為“日光眼炎”，是一種急性光源性眼病，主要因為雪對光線有折射作用，對紫外線的反射量可增強5%~6%，雪場環(huán)境中大面積的雪將陽光中的紫外線反射在人的角膜上，紫外線會對角膜上皮造成燒灼，甚至造成上皮脫落、基質(zhì)水腫。如果比較嚴重會導致整個角膜混濁，會導致視力受影響。
二、臨床表現(xiàn)
通常在強光照射6-8小時后，雙眼同時出現(xiàn)畏光、刺痛、灼痛、明顯的異物感，同時伴有流淚、眼瞼紅腫。嚴重者會導致角膜出現(xiàn)彌漫性上皮脫落，疼痛劇烈，無法睜眼，甚至出現(xiàn)短暫視力消。一般不會造成視力不可逆損失。
三、應(yīng)急處理
1.立即摘除隱形眼鏡，以減少角膜刺激和感染風險；
2.使用人工淚液滋潤營養(yǎng)角膜；
3.戴上防護眼鏡，或用清潔的手帕、紙巾等蓋住雙眼避免光線照射；
3.冷敷可緩解刺激癥狀；
4.減少用眼，好好休息；
5.一般需要5—7天癥狀逐漸緩解；
6.癥狀明顯的要立即到醫(yī)院就診。
四、預(yù)防措施
1.滑雪時必須配戴專業(yè)的滑雪眼鏡，普通墨鏡并不能替代滑雪鏡；
2.選擇外包裝標有“100 %防紫外線”、“UV400”防紫外線防護眼鏡；
3.劣質(zhì)墨鏡反而會吸收有害光線，更易傷害眼睛。
五、近視手術(shù)后什么時候可以滑雪
近視手術(shù)后，建議術(shù)后一月通過復(fù)查確定視力、傷口恢復(fù)良好的前提下，就可以安心滑雪啦。
手術(shù)后的視野更加開闊，擺脫框架眼鏡的束縛和隱形眼鏡的不適，輕松配戴滑雪鏡。
瞧！一身帥氣的滑雪裝備，再戴上酷感十足的滑雪鏡，盡情享受冬季里運動與大自然的完美結(jié)合。
