南京哪家醫(yī)院治多動癥好？南京腦康中醫(yī)醫(yī)院是一家以中西醫(yī)結(jié)合治療為特色，集歷史性、專業(yè)性、科研性于一體的醫(yī)院。南京腦康中醫(yī)院始終堅持以人為本，以患者為中心的醫(yī)療服務(wù)宗旨，想患者之所想，急患者之所急，切實解決”百姓看病難、看病貴“問題，竭力為患者提供安全、實惠、有效的治療方案。多年來，成功治好成千上萬兒科患者，廣受患者及家屬的一致好評。

　　兒童多動癥是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，給家長帶來了許多困擾。除了接受醫(yī)學(xué)治療，飲食也是幫助孩子康復(fù)的重要一環(huán)。本文將介紹兒童多動癥飲食的禁忌和需要注意的事項，希望能給家長們提供一些有用的指導(dǎo)。

　　1、飲食禁忌

　　辛辣食物

　　辛辣食物如辣椒、姜、蒜等可能刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，加重多動癥癥狀。因此，多動癥兒童應(yīng)盡量避免食用辛辣食物。

　　油膩食物

　　油膩食物如炸雞、炸薯條等可能影響孩子的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良。此外，油膩食物還可能增加孩子的食欲，導(dǎo)致過度飲食。因此，多動癥兒童應(yīng)盡量減少油膩食物的攝入。

　　咖啡因和糖分含量高的食物

　　咖啡因和糖分含量高的食物如咖啡、茶、可樂、巧克力等可能刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，加重多動癥癥狀。因此，多動癥兒童應(yīng)盡量避免食用這些食物。

　　含有添加劑和防腐劑的食品

　　一些加工食品中可能含有添加劑和防腐劑，這些化學(xué)物質(zhì)可能對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，加重多動癥癥狀。因此，多動癥兒童應(yīng)盡量選擇天然、無添加的食品。

　　2、飲食注意事項

　　增加營養(yǎng)攝入

　　多動癥兒童需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以保持身體健康。建議家長為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，包括新鮮水果、蔬菜、全谷類食品和富含蛋白質(zhì)的食物。

　　控制飲食量

　　多動癥兒童可能食欲旺盛，容易過度飲食。家長應(yīng)控制孩子的飲食量，避免過度進(jìn)食導(dǎo)致肥胖或其他健康問題。同時，要避免孩子在睡前大量進(jìn)食，以免影響睡眠質(zhì)量。

　　增加水分?jǐn)z入

　　多動癥兒童應(yīng)多喝水，保持身體水分平衡。充足的水分有助于排除體內(nèi)毒素，維持身體健康。家長應(yīng)鼓勵孩子多喝水，尤其是在運動或天氣炎熱時。

　　注意食品安全

　　家長應(yīng)確保孩子所食用的食品新鮮、無添加物，避免食用過期或變質(zhì)的食品。在選購食品時，應(yīng)選擇有信譽的品牌和商家，確保食品安全。

　　規(guī)律飲食

　　多動癥兒童應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量地進(jìn)食。家長應(yīng)為孩子制定合理的飲食計劃，避免暴飲暴食或過度饑餓。同時，要避免孩子在非用餐時間隨意進(jìn)食零食或糖果等甜食。

　　關(guān)注兒童多動癥的飲食問題對于孩子的康復(fù)至關(guān)重要。家長們應(yīng)定期咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師，了解孩子的飲食需求，并根據(jù)實際情況進(jìn)行合理調(diào)整。通過合理的飲食管理，我們可以幫助孩子更好地控制癥狀，促進(jìn)他們的健康成長。