“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”，春節(jié)是中華民族延續(xù)幾千年的傳統(tǒng)，是一種風(fēng)俗，更是一種情結(jié)。在春節(jié)中華兒女走親戚，串好友，其樂融融。然而在闔家團(tuán)圓的時(shí)節(jié)，豐厚的食物必不可少，很多時(shí)候也會因?yàn)橐粫r(shí)的放縱，對我們的健康造成影響，尤其是對于白癜風(fēng)患者而言，合理的飲食、良好的作息很重要。那么，白癜風(fēng)患者在春節(jié)應(yīng)該注意些什么？
01.合理飲食，營養(yǎng)均衡
在春節(jié)，幾乎每天都是大魚大肉，雞肉、魚肉，各種各樣的菜品雖然豐富，但飲食太雜，很容易對我們的腸胃造成影響因此，在春節(jié)期間白癜風(fēng)患者一定要注意營養(yǎng)均衡，注意飲食。同時(shí)，患者要少食辛辣刺激性、發(fā)性的食物，而更應(yīng)該選擇一些清淡的食物，可多食新鮮果蔬及黑色食物，例如芝麻、黑豆等
02.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜
春節(jié)期間，很多人喜歡熬夜，長期熬夜會影響我們的免疫力，尤其是白癜風(fēng)患者，本來免疫系統(tǒng)就處于紊亂的階段，春節(jié)期間若是在熬夜，很可能加重病情，造成白斑擴(kuò)散，因此白癜風(fēng)患者一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
03適量運(yùn)動，勞逸結(jié)合
春節(jié)期間大家喜歡聚在一起打牌，看電視，長時(shí)間的坐著不僅會加重脊椎病，甚至可能造成白斑病情惡化。這個時(shí)間我們可以利用閑暇的時(shí)間，外出活動，打打球，散散步，活動一下，鍛煉身體的同時(shí)也能放松心情。
溫馨提示：除了要做到以上三點(diǎn)外，春節(jié)期間還要注意安全，特別是小孩子在放鞭炮時(shí)，要注意不要炸傷自己，出現(xiàn)外傷要注意及時(shí)護(hù)理。
bj：lcq_ncbdfyy
