貴陽正宇鐵路醫(yī)院 (貴陽精神病醫(yī)院)
貴陽心理咨詢正規(guī)醫(yī)院:老年人患抑郁癥較危險(xiǎn)的注意事項(xiàng)
來源:名醫(yī)匯 作者:貴陽正宇鐵路醫(yī)院 時(shí)間:2025-02-25

  隨著年齡的增長,老年人的身體機(jī)能和心理狀態(tài)都發(fā)生了變化,抑郁癥在老年群體中的發(fā)病率也不容忽視。相較于其他年齡段,老年人患抑郁癥有著諸多危險(xiǎn)之處,了解這些注意事項(xiàng),對于保障老年人的身心健康至關(guān)重要。
  老年人患抑郁癥的一大危險(xiǎn)在于較高的自殺風(fēng)險(xiǎn)。老年人往往有著更為復(fù)雜的生活背景和心理狀態(tài),一旦陷入抑郁,他們可能會(huì)覺得自己成為了家人的負(fù)擔(dān),對未來失去希望。而且,老年人通常有著更強(qiáng)的執(zhí)行力,一旦產(chǎn)生自殺念頭,可能會(huì)更果斷地采取行動(dòng),而身邊的人卻可能因?yàn)閷夏耆说那榫w關(guān)注不足,未能及時(shí)察覺危險(xiǎn)。例如,一些獨(dú)居的老人,在抑郁癥的困擾下,可能會(huì)在無人知曉的情況下選擇結(jié)束自己的生命。
  同時(shí),老年人抑郁癥還可能與身體疾病相互影響,加重病情。老年人本身就更容易患有各種慢性疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病等。而抑郁癥會(huì)進(jìn)一步削弱他們的身體抵抗力,影響身體的正常代謝和功能恢復(fù)。比如,抑郁癥會(huì)導(dǎo)致食欲下降,使得老年人營養(yǎng)攝入不足,這對于患有糖尿病等需要嚴(yán)格控制飲食和營養(yǎng)均衡的疾病患者來說,可能會(huì)導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定,病情惡化。反過來,身體疾病帶來的疼痛和不適也會(huì)加重老年人的抑郁情緒,形成惡性循環(huán)。
  此外,老年人的認(rèn)知功能在衰退過程中,抑郁癥的癥狀可能被掩蓋或誤診。他們可能會(huì)更多地表現(xiàn)出身體上的不適,如頭痛、背痛、消化不良等,而情緒低落、興趣減退等典型的抑郁癥狀卻不被重視,導(dǎo)致抑郁癥得不到及時(shí)診斷和治療。家人和醫(yī)生可能會(huì)將注意力集中在身體疾病的治療上,忽略了抑郁癥這一潛在的心理問題,使得病情延誤,進(jìn)一步加重危險(xiǎn)程度。
  針對老年人患抑郁癥的危險(xiǎn)情況,我們可以提出以下幾個(gè)問題。
  其一,如何早期識(shí)別老年人患抑郁癥的跡象?除了關(guān)注典型的情緒低落、興趣減退等癥狀外,還要留意老年人的行為變化。比如,原本喜歡社交的老人突然變得孤僻,不愿參加社交活動(dòng);生活習(xí)慣發(fā)生改變,如睡眠紊亂、食欲異常等。同時(shí),身體上頻繁出現(xiàn)原因不明的疼痛,且經(jīng)過身體檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變時(shí),也應(yīng)考慮抑郁癥的可能。另外,老年人的言語表達(dá)也能透露抑郁情緒,他們可能會(huì)經(jīng)常抱怨、自責(zé),對生活失去信心,這些都是早期識(shí)別的重要線索。
  其二,當(dāng)發(fā)現(xiàn)老年人患有抑郁癥后,家人應(yīng)該如何給予支持?家人首先要給予充分的陪伴和關(guān)心,多花時(shí)間與老人交流,耐心傾聽他們的心聲,讓老人感受到被關(guān)愛和重視。鼓勵(lì)老人積極參與一些力所能及的活動(dòng),如散步、下棋、參加老年活動(dòng)中心的活動(dòng)等,幫助他們轉(zhuǎn)移注意力,改善情緒。同時(shí),要監(jiān)督老人按時(shí)就醫(yī),嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥,不要自行增減藥量或停藥。在日常生活中,為老人營造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍,避免在老人面前發(fā)生爭吵或沖突,減少外界對老人情緒的不良刺激。
  其三,如何預(yù)防老年人抑郁癥引發(fā)的危險(xiǎn)情況?定期為老人進(jìn)行全面的身體和心理檢查至關(guān)重要。通過身體檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療身體疾病,通過心理評(píng)估及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的抑郁情緒,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。對于患有慢性疾病的老人,要加強(qiáng)對疾病的管理和治療,控制病情發(fā)展,減輕身體痛苦,這有助于緩解抑郁情緒。此外,鼓勵(lì)老人保持社交活動(dòng),與同齡人交流互動(dòng),豐富精神生活,增強(qiáng)心理韌性。家人也可以學(xué)習(xí)一些抑郁癥的相關(guān)知識(shí),提高對抑郁癥的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對能力,以便更好地照顧老人。
  老年人患抑郁癥存在諸多危險(xiǎn)情況,需要我們從早期識(shí)別、家人支持到預(yù)防措施等多方面加以重視和應(yīng)對。只有這樣,才能蕞大程度地保障老年人的身心健康,降低抑郁癥帶來的危害。

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