你是否在上下樓梯時膝蓋隱隱作痛？或是清晨起床，膝關(guān)節(jié)僵硬得不聽使喚？這些看似不起眼的癥狀，很可能就是膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)出的信號。作為一種退行性關(guān)節(jié)疾病，膝骨關(guān)節(jié)炎在中老年群體中尤為常見。從輕微的關(guān)節(jié)不適，到嚴(yán)重影響日常行動，疾病的發(fā)展往往悄無聲息。今天，就讓我們一同了解膝骨關(guān)節(jié)炎的典型癥狀，防患于未然。
關(guān)節(jié)疼痛
活動時疼痛明顯(如上下樓梯、下蹲、跑步)，休息后緩解。
初期可能為間斷性隱痛，后期可能持續(xù)加重。
關(guān)節(jié)僵硬
晨起或久坐后膝蓋發(fā)緊、活動受限(通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時)，活動后緩解。
腫脹與壓痛
關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，按壓時疼痛。
嚴(yán)重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液(膝蓋明顯腫脹、發(fā)熱)。
活動受限
膝蓋靈活性下降，難以完全伸直或彎曲，影響日?；顒?如爬樓梯、穿襪子)。
關(guān)節(jié)摩擦感(骨擦音)
活動時膝蓋出現(xiàn) “咯咯” 或 “沙沙” 的摩擦聲，可能伴隨輕微疼痛。
關(guān)節(jié)畸形
長期磨損可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)變形(如 O 型腿、X 型腿)。
肌肉萎縮
因疼痛減少活動，大腿肌肉(股四頭肌)可能逐漸萎縮。
注意：若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇、關(guān)節(jié)無法活動或發(fā)熱，需及時就醫(yī)。早期診斷和治療(如藥物、物理治療、手術(shù)等)可有效緩解癥狀并延緩病情發(fā)展。
一旦察覺自己出現(xiàn)上述膝骨關(guān)節(jié)炎癥狀，千萬不要拖延，應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷。積極配合醫(yī)生，選擇適合自己的治療方案，無論是藥物治療、物理治療，還是康復(fù)訓(xùn)練，都能在一定程度上緩解癥狀，延緩病情發(fā)展，幫你重新找回行動自如的生活。
