備孕許久卻遲遲等不到好消息，不少夫妻心里都犯嘀咕。其實，不孕不是突然出現(xiàn)的，身體往往會提前發(fā)出一些信號。。不孕指的是夫妻正常性生活、不避孕的情況下，超過 1 年還沒能懷孕。身體出現(xiàn)這些跡象時，可能就是在提醒生育出了問題。了解這些表現(xiàn)，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題、盡早干預(yù)
月經(jīng)不規(guī)律：周期、量和疼痛異常
月經(jīng)狀態(tài)能直接反映女性生殖系統(tǒng)的健康。如果月經(jīng)周期總是忽長忽短，比如原本 28 天來一次，突然變成 40 天甚至更久，或者不到 20 天就來一次;月經(jīng)量也不穩(wěn)定，有時特別少，只用護(hù)墊就行，有時又多到頻繁換衛(wèi)生巾;還有月經(jīng)期間腹痛難忍，吃止痛藥都不管用，這些都可能影響排卵和受孕。因為月經(jīng)不調(diào)常常和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，像多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，會導(dǎo)致卵巢不排卵或排出的卵子質(zhì)量不好。
白帶異常：顏色、氣味和質(zhì)地改變
正常白帶是透明或乳白色，沒有明顯氣味，量也適中。要是白帶突然變黃、變綠，像豆腐渣或膿液一樣，還伴有臭味，或者外陰瘙癢，很可能是陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥找上門了。這些炎癥會影響精子進(jìn)入子宮，就算精子和卵子成功相遇，炎癥也可能讓受精卵沒辦法順利著床。比如盆腔炎嚴(yán)重時，會導(dǎo)致輸卵管粘連、堵塞，精子和卵子根本無法 “見面”。
男性精液異常：數(shù)量、活力和形態(tài)不對
不孕不只是女性的問題，男性精液質(zhì)量不好也會影響受孕。正常精液是乳白色或略帶黃色，射出后會在 15 - 30 分鐘內(nèi)液化。如果精液顏色發(fā)紅(血精)、呈水樣，或者長時間不液化;每次射出的精子數(shù)量太少、活力差，跑不動;又或者精子形態(tài)異常，長得 “歪瓜裂棗”，都很難讓卵子受精。有些男性可能沒有明顯不適，但通過精液檢查就能發(fā)現(xiàn)問題。
備孕超過 1 年沒成功，別盲目等待，也別自己瞎猜。夫妻雙方都要去醫(yī)院檢查，女性重點查排卵、輸卵管、子宮;男性主要查精液。只有找到具體原因，才能在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)治療。同時，保持規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動，調(diào)整好心態(tài)，也能為順利懷孕加分。
