《靈樞·口問》篇云：“上氣不足，腦為之不滿，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩。”這句話精辟地指出了氣血虧虛與眩暈的直接關(guān)系。脾胃為氣血生化之源，若久病體虛、思慮過度、飲食不節(jié)或失血過多，導(dǎo)致氣血兩虛。
氣虛則清陽(yáng)不升，血虛則腦失所養(yǎng)。頭部得不到充足氣血的濡養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)眩暈。這種眩暈往往是動(dòng)則加劇，勞累后即發(fā)，面色蒼白或萎黃，神疲乏力，心悸少寐，氣短聲低。舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。
針對(duì)此證，中醫(yī)治以“補(bǔ)益氣血，健脾養(yǎng)心”為法。歸脾湯和八珍湯是常用方劑。方中常重用黃芪、黨參、白術(shù)、甘草等補(bǔ)脾益氣，以助氣血生化；當(dāng)歸、龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)血安神；遠(yuǎn)志寧心；木香理氣，使補(bǔ)而不滯。通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，使清陽(yáng)得升，氣血得以上奉于腦，則眩暈自止。
生活調(diào)理上，患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累耗傷氣血。飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用一些紅棗、桂圓、山藥、瘦肉、菠菜等具有補(bǔ)氣血作用的食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如太極拳、散步，能鼓舞陽(yáng)氣，促進(jìn)氣血生成，但需量力而行，不可過汗傷氣。
日常養(yǎng)護(hù)尤為重要?；颊邞?yīng)節(jié)制房事，保精固腎。避免熬夜，因夜間是腎精修復(fù)的重要時(shí)段。飲食可適當(dāng)攝入黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等補(bǔ)腎益精的食物。此外，可經(jīng)常按摩腰部及腳底涌泉穴，有助激發(fā)腎氣，強(qiáng)健腰膝。
此型眩暈的治療過程往往需要耐心，因?yàn)闅庋幕謴?fù)非一朝一夕之功，需通過藥物和生活方式長(zhǎng)期、緩慢地調(diào)理，方能鞏固療效。
