突發(fā)腦梗的核心應(yīng)對(duì)原則是：快速識(shí)別、立即呼救、保持正確體位，絕.對(duì)避免盲目自救，黃金 4.5 小時(shí)是救治關(guān)鍵，前 5 分鐘的正確處理直接影響預(yù)后。
一、先快速識(shí)別：FAST 原則記牢
面部(Face)：觀察面部是否對(duì)稱，微笑時(shí)一側(cè)口角歪斜。
手臂(Arm)：舉起雙臂，看是否有一側(cè)無(wú)力下垂，無(wú)法維持平衡。
言語(yǔ)(Speech)：說(shuō)一句簡(jiǎn)單的話，檢查是否口齒不清、表達(dá)困難或理解障礙。
時(shí)間(Time)：只要出現(xiàn)上述任意一項(xiàng)，立即啟動(dòng)急救，同時(shí)記錄發(fā)病時(shí)間。
補(bǔ)充癥狀：突發(fā)視力模糊、劇烈頭痛、平衡失調(diào)也可能是腦梗信號(hào)，需一并警惕。
二、正確急救步驟：5 步救命法
立即呼救：第.一時(shí)間撥打 120，明確說(shuō) “疑似腦卒中” 和詳細(xì)地址，保持電.話暢通，解鎖家門(mén)方便救援。
保持體位：平躺時(shí)頭部抬高 30 度，解開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶保證呼吸通暢;惡心嘔吐時(shí)側(cè)臥位，防止嘔吐物窒息，不隨意變動(dòng)體位。
記錄發(fā)病時(shí)間：精.確到分鐘，若不確定則記最后一次正常的時(shí)間，誤差控制在 15 分鐘內(nèi)，為醫(yī)生治療提供關(guān)鍵依據(jù)。
準(zhǔn)備就醫(yī)資料：有行動(dòng)能力時(shí)，整理醫(yī)?？ā⑸矸葑C、既往病歷和正在服用的藥物清單，告知家人存放位置。
保持鎮(zhèn)定：減少活動(dòng)，降低腦耗氧量，避免情緒激動(dòng)加重病情。
三、絕.對(duì)禁止的錯(cuò)誤做法
忌盲目服藥：未明確診斷前，嚴(yán)禁吃阿司匹林、降壓藥等，可能加重出血性腦卒中病情。
忌進(jìn)食喝水：避免吞咽困難導(dǎo)致窒息，影響后續(xù)治療。
忌自行送醫(yī)：不要讓家人開(kāi)車送醫(yī)，急救車有專業(yè)監(jiān)護(hù)設(shè)備和溶栓準(zhǔn)備，能節(jié)省轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間。
忌拖延等待：不要抱有 “可能休息下就好” 的想法，每延遲 1 分鐘，190 萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡，直接影響康復(fù)。
四、關(guān)鍵提醒
獨(dú)居人群：可提前編輯好含地址、聯(lián).系人的求助短信，方便發(fā)病時(shí)快速發(fā)送，也可配備緊急呼叫設(shè)備。
救治核心：4.5 小時(shí)內(nèi)是靜脈溶栓的蕞佳窗口，6 小時(shí)后多數(shù)人會(huì)喪失溶栓機(jī)會(huì)，及時(shí)就醫(yī)能降低 30% 醫(yī)療費(fèi)用，減少 45% 的重度殘疾風(fēng)險(xiǎn)。
