其實，在大多數(shù)情況下，皮膚冒出青筋是正常且健康的。
所謂的“青筋”到底是什么?
青筋，其實就是我們皮膚下的靜脈血管。它們的主要任務(wù)是把身體各個部位的血液輸送回心臟。相比動脈，靜脈的血管壁更薄，位置更淺，這讓它們更容易被觀察到。
青筋通常是健康的
絕大多數(shù)情況下，皮膚下的青筋(靜脈)是正常的生理現(xiàn)象，不需要過度擔(dān)心。
一、 什么是 “青筋”?
本質(zhì)：就是靜脈血管。負(fù)責(zé)將血液輸送回心臟。
顏色(為什么是青色的?)：
并非血液顏色：不是因為血是藍(lán)的，而是光學(xué)和視覺的 “錯覺”。
光學(xué)原理：藍(lán)光穿透皮膚淺，反射多;紅光穿透深，被血液吸收多，反射少。
視覺對比：人眼對比周圍組織，感知到的反射光差異使其呈現(xiàn)青色(藍(lán) + 綠)。
血管特征：血管越深、越粗，看起來越藍(lán)。
二、 為什么有的人青筋特別明顯?
如果沒有不適癥狀，青筋凸起通常與以下因素有關(guān)：
體脂率低：皮下脂肪少(如瘦人或健身人群)，血管缺乏 “遮擋”，更容易顯露。
運動狀態(tài)：運動后血液循環(huán)加快，血管會暫時性凸起。
年齡增長：隨著年齡增加，皮膚變薄、松弛，失去了對血管的遮蓋力。
三、 警惕!哪些 “青筋” 需要看醫(yī)生?
如果青筋伴隨疼痛、腫脹、皮膚變色或形態(tài)異常，可能是疾病信號：
部位異常表現(xiàn)可能原因 / 風(fēng)險
下肢(腿部)久站 / 久坐后凸起明顯，呈蚯蚓狀，粗細(xì)不均，伴有酸脹。靜脈曲張
下肢(單側(cè))突發(fā)疼痛、腫脹、皮溫升高，或 6 個月后出現(xiàn)瘙癢、色素沉著。深靜脈血栓(急 / 慢性)
腹部腹部出現(xiàn)凸起的青筋。肝硬化、腹水或靜脈受壓
頸部青筋突然持續(xù)顯現(xiàn)，伴有呼吸困難或水腫。右心衰竭或上腔靜脈綜合征
總結(jié)建議：
健康的青筋是 “安靜” 的。如果您發(fā)現(xiàn)身體特定部位的青筋突然變得異常凸起，且伴有身體不適，請務(wù)必前往血管外科就診。
