北京浙江企業(yè)商會(huì)醫(yī)療大健康專委會(huì)主辦的“健康人居·精準(zhǔn)醫(yī)療”主題沙龍圓滿落幕。這場(chǎng)集健康場(chǎng)景與醫(yī)療服務(wù)于一體的沉浸式活動(dòng)，匯聚了商界領(lǐng)袖、醫(yī)療精英與投資大咖，而北京融科醫(yī)院劉龍生主任的精彩分享，成為整場(chǎng)活動(dòng)的“健康亮點(diǎn)”，為在場(chǎng)嘉賓獻(xiàn)上了一堂兼具理論深度與實(shí)操價(jià)值的中醫(yī)養(yǎng)生課。

作為中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域的資深專家，劉龍生主任以“中醫(yī)養(yǎng)生助力健康生活”為核心主題，深入淺出地解讀了“未病先防，既病防變”的經(jīng)典中醫(yī)理念。他強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)代人群尤其是高強(qiáng)度工作的精英階層，健康管理的關(guān)鍵在于將中醫(yī)智慧融入日常，而非等到疾病發(fā)生再被動(dòng)應(yīng)對(duì)。這一觀點(diǎn)精準(zhǔn)契合了現(xiàn)場(chǎng)嘉賓對(duì)健康管理的核心訴求，引發(fā)了廣泛共鳴。

針對(duì)商會(huì)精英普遍存在的工作壓力大、作息不規(guī)律、頸肩不適等亞健康問題，劉龍生主任給出了系統(tǒng)性的中醫(yī)調(diào)理方案。在情志調(diào)節(jié)方面，他提出“疏肝理氣”的調(diào)理思路，建議通過冥想、舒緩按摩脅肋部等簡(jiǎn)單方法疏解壓力，避免不良情緒影響臟腑功能;作息上，結(jié)合“人臥則血?dú)w于肝”的中醫(yī)理論，強(qiáng)調(diào)23點(diǎn)前入睡對(duì)滋養(yǎng)肝腎、恢復(fù)元?dú)獾闹匾?飲食配伍上，針對(duì)不同體質(zhì)給出個(gè)性化建議，如痰濕體質(zhì)者可適量食用薏米、山藥等健脾祛濕食材，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

為幫助大家避開養(yǎng)生誤區(qū)，劉龍生主任還重點(diǎn)解讀了“中藥當(dāng)保健品長(zhǎng)期服用”“盲目祛濕減肥”等常見問題，提醒大家中醫(yī)養(yǎng)生需辨證論治，不可輕信或跟風(fēng)養(yǎng)生。專業(yè)的解讀既糾正了嘉賓們的認(rèn)知偏差，也充分展現(xiàn)了他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度與深厚的專業(yè)積淀。

分享環(huán)節(jié)結(jié)束后，劉龍生主任帶領(lǐng)北京融科醫(yī)院醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)開展的現(xiàn)場(chǎng)診療服務(wù)，將活動(dòng)氣氛推向高潮。團(tuán)隊(duì)為嘉賓們提供一對(duì)一脈診辨證與健康指導(dǎo)，張文超、劉志平兩位理療師展示的中醫(yī)推拿、耳穴壓豆等特色項(xiàng)目更是備受青睞。剛?cè)岵?jì)的推拿手法精準(zhǔn)緩解了嘉賓們的頸肩疲勞，而兼具調(diào)節(jié)臟腑、寧心安神功效的耳穴壓豆項(xiàng)目，因操作便捷、效果直觀，吸引嘉賓們排起長(zhǎng)隊(duì)體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈。

此次沙龍活動(dòng)，不僅讓更多人領(lǐng)略到中醫(yī)養(yǎng)生的獨(dú)特魅力，更讓大家見證了劉龍生主任在中醫(yī)領(lǐng)域的專業(yè)實(shí)力。作為北京融科醫(yī)院的核心骨干，他始終秉持“傳承精華，守正創(chuàng)新”的理念，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代健康需求相結(jié)合，為各類人群提供精準(zhǔn)、高效的健康解決方案。

未來，劉龍生主任將繼續(xù)依托北京融科醫(yī)院的平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，深耕中醫(yī)治未病領(lǐng)域，通過更多專業(yè)分享與診療服務(wù)，向大眾普及科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，為推動(dòng)全民健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)中醫(yī)力量。