在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來越多的人感受到持續(xù)性的緊張、擔(dān)憂甚至恐慌，這些情緒如果長期存在并影響到日常生活，可能與焦慮性神經(jīng)癥有關(guān)。焦慮性神經(jīng)癥是一類常見的精神心理問題，主要表現(xiàn)為過度擔(dān)心、坐立不安、心悸出汗、注意力難以集中等癥狀。面對這類困擾，及時(shí)尋求專業(yè)幫助尤為重要。
杭州城東醫(yī)院精神心理科在焦慮性神經(jīng)癥的診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅貜纳?心理-社會(huì)多維度出發(fā)，對每位來訪者進(jìn)行細(xì)致評估。醫(yī)生會(huì)通過面談、量表測評等方式，全面了解個(gè)體的情緒狀態(tài)、生活壓力源及既往病史，從而形成個(gè)性化的干預(yù)方案。
治療焦慮性神經(jīng)癥并非一蹴而就的過程，通常需要結(jié)合心理干預(yù)與必要的藥物支持。杭州城東醫(yī)院精神心理科采用多種心理治療方法，如認(rèn)知行為療法(CBT)、正念訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等，幫助患者識(shí)別和調(diào)整不合理的思維模式，逐步緩解焦慮反應(yīng)。對于部分癥狀較明顯的個(gè)體，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況考慮使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，以輔助情緒穩(wěn)定。
值得一提的是，杭州城東醫(yī)院在服務(wù)流程上也做了優(yōu)化?；颊呖赏ㄟ^官方公眾號(hào)進(jìn)行預(yù)約，減少現(xiàn)場排隊(duì)等候時(shí)間。就診環(huán)境溫馨安靜，醫(yī)護(hù)人員態(tài)度親切，有助于緩解初次就診時(shí)的緊張感。此外，醫(yī)院還設(shè)有專門的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，在治療過程中提供持續(xù)的情緒支持，幫助患者建立應(yīng)對壓力的能力。
焦慮性神經(jīng)癥雖然常見，但并不意味著必須“硬扛”。很多人因擔(dān)心被誤解或貼上標(biāo)簽而延誤就醫(yī)，反而使癥狀加重。其實(shí)，焦慮是一種可以被理解和干預(yù)的情緒反應(yīng)，通過科學(xué)的方法，多數(shù)人能夠顯著改善生活質(zhì)量。
如果您或身邊人長期處于高度緊張、莫名擔(dān)憂的狀態(tài)，建議盡早前往專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估。杭州城東醫(yī)院精神心理科致力于為焦慮相關(guān)問題提供系統(tǒng)、規(guī)范的診療服務(wù)，陪伴患者走出情緒困境，重拾內(nèi)心的平靜與力量。
面對焦慮，不必獨(dú)自承受。科學(xué)認(rèn)識(shí)、主動(dòng)求助，是邁向康復(fù)的重要一步。
