近年來，婦科疾病的發(fā)病率逐漸上升，但很多女性不確定婦科疾病是什么類型，甚至錯過了治療時間。其實陰道炎癥、外陰濕疹、盆腔炎、宮頸炎癥都屬于復(fù)合炎癥的范圍。關(guān)醫(yī)生表示，無論患有何種婦科疾病，都會給女性的身心健康帶來相應(yīng)的危害，如外陰瘙癢、性生活疼痛、小腹疼痛、尿急尿頻等。所以每天都要做好預(yù)防工作，尤其是生理期結(jié)束后。女性生理期結(jié)束后可以做些什么來預(yù)防婦科疾病?

　　在經(jīng)期結(jié)束進(jìn)行早期，女人私密處尤其對于敏感脆弱，非常簡單容易發(fā)展遭受細(xì)菌和病菌的危害，為此我們要做好清潔工作，此外要更換內(nèi)褲，不但能有效防止因細(xì)菌和微生物菌種滋長而導(dǎo)致我國婦科疾病，同時還能得到更好的保護(hù)以及子宮。

　　經(jīng)期剛結(jié)束時，女性患者陰道可能我們會分泌出許多黏液，為此要養(yǎng)成一個晚上睡覺前清洗私密處的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，既能讓企業(yè)私密處保持一種干凈安全衛(wèi)生，也能增強(qiáng)個人私密處抵御病菌的能力，減少婦科系統(tǒng)疾病的發(fā)生風(fēng)險概率，推薦進(jìn)行專人專盤，同時用溫水清洗。

　　經(jīng)期過后，你不但不可以吸煙或飲酒，而且在日常生活中也要盡量戒煙或飲酒。酒精和香煙中的有害物質(zhì)會刺激你的子宮和卵巢。隨著時間的推移，各種婦科疾病的發(fā)病率會逐漸增加，同時，其他器官也會受到損害，如肺、肝、腎等。

　　大多數(shù)女性都知道她們在月經(jīng)期間需要防寒保暖。事實上，她們在月經(jīng)結(jié)束時也需要防寒保暖。這是因為子宮的抵抗力和免疫力在短時間內(nèi)是敏感和脆弱的，并且由于水分的侵蝕，非常容易受到子宮寒冷和其他婦科疾病的影響。

　　在經(jīng)期結(jié)束進(jìn)行早期，子宮內(nèi)有一個可能發(fā)展存有許多瘀血，為此我們此時要多吃一些問題有利于流出瘀血的食物，同時多喝熱水。推薦可以多吃一些主要含有多種維生素的食物，這是中國因為缺乏維生素是一種基于水溶性物質(zhì)，能使瘀血更好的流出體外，同時要每日喝一千五百mL以上的水，對瘀血的流出也很有需要幫助。

　　不管是在經(jīng)期結(jié)束后還是每天，女人們都要避免熬夜。否則，內(nèi)分泌失調(diào)就會受到威脅，女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如果月經(jīng)結(jié)束早就長期熬夜，可能是由于身體抵抗力降低，以及細(xì)菌和細(xì)菌的入侵，導(dǎo)致一系列婦科疾病。

　　女性在日常生活中要保持規(guī)律的夫妻生活，過度頻繁的夫妻生活會使陰道內(nèi)的有益菌群無法及時恢復(fù)，非常容易受到有害細(xì)菌的侵蝕。建議夫妻每周生活2~3次，提前清洗生殖器。