徐州治療焦慮癥的醫(yī)院在哪,云龍區(qū)銅山路心理衛(wèi)生服務(wù)站；如果產(chǎn)前焦慮得不到及時緩解，會造成嚴重的不良影響。產(chǎn)前焦慮嚴重的孕媽媽，剖腹產(chǎn)率和陰道分娩率是正常孕媽媽的兩倍。嚴重的焦慮常伴有惡性妊娠嘔吐，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、產(chǎn)程延長、新生兒窒息及產(chǎn)后并發(fā)癥。孕媽咪腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒和胎兒缺氧；可引起孕媽咪植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致分娩時宮縮無力，出現(xiàn)難產(chǎn)；因為焦慮得不到足夠的休息和營養(yǎng)，導(dǎo)致分娩過程中分娩延遲。如何正確看待產(chǎn)前焦慮

    1.學(xué)習(xí)正確的分娩知識。

    恐懼主要是因為孕媽咪對分娩的認識不足，理解不正確。生育是女性與生俱來的能力，生育也是正常的生理現(xiàn)象。大多數(shù)女性都能順利自然地完成。比如胎位異常、盆腔狹窄等一些問題?，F(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)可以采用剖腹產(chǎn)順利取出嬰兒，從而限度地保證母嬰安全。所以孕期要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，增加對自己的了解，增強自己生出健康寶寶的自信心。

    2.準爸爸的作用不可忽視。

    在懷孕的最后階段，孕媽媽往往會表現(xiàn)出強烈的心理依賴，希望尋求保護，引起丈夫的注意。這種反應(yīng)不是嬌氣，是正常的心理反應(yīng)。腹壁緊張等不適也會讓孕媽咪心煩意亂，孕媽咪可能會喋喋不休，這是發(fā)泄自己不良情緒的合理渠道。準爸爸可以在晚上愛撫妻子的腹部。一方面可以和素未謀面的寶寶交流，另一方面可以減輕妻子的不適，滿足妻子的依賴，改善妻子的焦慮?？傊?，準爸爸要及時承擔起被依靠的重任，給妻子一只堅實的臂膀，支撐起她的心。

    3.生孩子前做好心理準備。

    生育本身就有風(fēng)險。在生寶寶之前，夫妻倆要做好各種困難的準備，并愿意為此承擔責任。許多畸形和先天性疾病是可以治療和糾正的，擔心它們不會解決任何問題。所以，用寬容的心去迎接寶寶，是你正確的選擇。媽媽一定要和親朋好友或者其他媽媽交流，請教一些經(jīng)驗，做一些健康的活動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢緩解緊張的情緒。不要一個人在家思考。

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