北京紅旗中醫(yī)醫(yī)院坐落于北京市豐臺區(qū)北甲地路6號，醫(yī)院擁有一支技術(shù)精湛、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、業(yè)務(wù)嫻熟、經(jīng)驗(yàn)豐富、醫(yī)德高尚的專家隊(duì)伍，并積極培養(yǎng)一大批技術(shù)骨干，面對廣大患者的重托和信任，用科學(xué)的態(tài)度，精湛的醫(yī)術(shù)為患者提供專病、?？啤Ｖ伍T診診療，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為患者量身定制完善的診療方案，全程提供規(guī)范、精準(zhǔn)的全方位“一站式”制定化服務(wù)。

　　生活中有些人的早餐必來一杯豆?jié){，豆?jié){營養(yǎng)豐富、老少皆宜，還有一種說法多喝豆?jié){可以防脫生發(fā)，那么，豆?jié){真的可生發(fā)嗎?下面讓我們一起來詳細(xì)了解下。

　　豆?jié){中的異黃酮是一種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對于降低雙氫睪酮(DHT)濃度有著積極的作用。那么，豆?jié){真的可生發(fā)嗎?NO!豆?jié){中的植物雌激素活性較低，是很難單純通過喝豆?jié){實(shí)現(xiàn)激素水平的平衡。因此，食物改善脫發(fā)問題只是一種輔助手段，并不能徹底解決脫發(fā)問題。

　　豆?jié){對頭發(fā)的幾大好處：

　　油脂平衡：經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物，會導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，對于脂溢性脫發(fā)發(fā)友來說，會使得頭皮屑多、頭油嚴(yán)重更加嚴(yán)重。豆?jié){中含有豐富的不飽和脂肪酸、卵磷脂，能夠分解人體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使得皮下脂肪不易堆積。因此，豆?jié){和辛辣油膩的食物正好可以互補(bǔ)，平衡皮膚油脂分泌。

　　掉發(fā)減少：頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，當(dāng)身體蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，會把有限的蛋白質(zhì)供應(yīng)給更重要的器官或組織。如果毛囊無法獲取足夠的營養(yǎng)成分，自然會把舊頭發(fā)提前脫落，減少消耗。大豆加工成豆?jié){后，可以明顯提高蛋白質(zhì)的消化吸收率，所以常喝有助于減輕掉發(fā)情況，促進(jìn)頭發(fā)正常生長。

　　頭發(fā)養(yǎng)護(hù)：豆類的營養(yǎng)成分比較均衡，不僅有蛋白質(zhì)，還有多種微量元素，比如鐵、硒、維生素等，能夠保持頭發(fā)光澤、彈性。我們平常的飲食結(jié)構(gòu)中，這類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量并不穩(wěn)定，而豆?jié){中的微量元素和維生素含量遠(yuǎn)超一般的家常食物，所以有比較好的養(yǎng)發(fā)作用。

　　哪些人不宜多喝豆?jié){?

　　痛風(fēng)、 腎結(jié)石：痛風(fēng)大多是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆中富含嘌呤，黃豆磨成豆?jié){后，嘌呤含量會比其他豆制品高出幾倍，所以痛風(fēng)的人盡量少喝豆?jié){。此外，由于尿酸高導(dǎo)致的腎結(jié)石患者，豆?jié){也要少喝。

　　腸胃不好：豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣的人應(yīng)盡量少喝豆?jié){。腹脹、腹瀉的人盡量不要喝豆?jié){。

　　正在服用抗生素：正在服用抗生素藥物的人，一定不能喝豆?jié){，因?yàn)槎邥l(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

　　溫馨提示：經(jīng)常喝豆?jié){雖說不能生發(fā)，但有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。一旦出現(xiàn)脫發(fā)癥狀還是應(yīng)盡快選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，進(jìn)行針對性有效的治療。如果您對脫發(fā)掉發(fā)方面還有其他疑問，可以直接點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢，我們會根據(jù)您的疑問進(jìn)行詳細(xì)專業(yè)的解答。