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男性朋友們平時(shí)該怎樣保護(hù)自己的前列腺呢?溫州建國(guó)醫(yī)院
來(lái)源:名醫(yī)匯 作者:溫州建國(guó)醫(yī)院男科 時(shí)間:2023-04-27

  在男性疾病中,前列腺是比較常見(jiàn)的一種疾病。前列腺是男性生殖器中較容易受到感染的器官之一。前列腺疾病較麻煩的地方,就是容易復(fù)發(fā),而且很難治療,因?yàn)樗牟∫蛱嗔?。因此,前列腺疾病?huì)給男人帶來(lái)很大的困擾。

  前列腺炎如何分型?

  急性前列腺炎:急性前列腺炎是一種急性的急性前列腺炎,其癥狀是比較明顯的,嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、全身無(wú)力的癥狀。急性前列腺炎一般是由其他疾病發(fā)展而來(lái),表現(xiàn)為小腹隱隱作痛,會(huì)陰腫脹不舒服,有時(shí)還會(huì)發(fā)展到大腿根。

  慢性前列腺炎:與急性前列腺炎相比,慢性炎癥比較溫和,這類(lèi)病人比較多見(jiàn)。男性出現(xiàn)炎癥的原因有很多種,通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛;通常情況下,男性排便后外陰處會(huì)出現(xiàn)白色液體狀分泌物,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄。

  那么,男性朋友們平時(shí)該怎樣保護(hù)自己的前列腺呢?

  1、避免久坐

  男性生殖器的位置比較特殊,長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)對(duì)前列腺造成壓力,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致前列腺排泄困難。因此,男性平時(shí)要避免久坐,坐久了要起身活動(dòng)活動(dòng)。

  2、不要酗酒

  長(zhǎng)期酗酒會(huì)對(duì)男人的身體造成很大的傷害,在酒精的刺激下,會(huì)引起尿道口不舒服。此外,酒精的刺激還會(huì)導(dǎo)致前列腺血管出現(xiàn)水腫,或者是血管擴(kuò)張,從而對(duì)前列腺造成嚴(yán)重的傷害。而且酗酒還會(huì)讓人的身體抵抗力降低,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  3、性生活要節(jié)制

  男性在日常生活中要注意量的控制,避免過(guò)多的性生活或手淫,否則會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期充血,從而引起前列腺疾病。反之,適當(dāng)?shù)男陨钅軌蚺懦銮傲邢賰?nèi)的積液,有利于前列腺的保護(hù)。所以男性要注意控制自己的情緒。

  4、多運(yùn)動(dòng)

  平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體各機(jī)能的抵抗力。如果身體抵抗力強(qiáng),對(duì)病毒的抵抗力就會(huì)更強(qiáng),前列腺的生存環(huán)境也會(huì)更好。

  男性知道前列腺對(duì)于他們來(lái)說(shuō)很重要,卻常常忽略了它的健康狀況,等到疾病來(lái)臨時(shí)才后悔莫及。所以平時(shí)要做好預(yù)防措施,才能有一個(gè)健康的身體,才能照顧好自己和家人。

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