神經衰弱是指壓力、緊張等情緒超過人所能承受的上限，導致異常興奮或精神疲勞的情況。現在的人們在日常生活中充滿了各種壓力。如果長期處于高壓狀態(tài)，會對身心造成一定程度的傷害，久而久之就會形成神經衰弱。
那么神經衰弱是怎么引起的呢？
1、高壓
壓力的主要來源是工作和生活，這是導致神經衰弱的主要原因，尤其是從事腦力勞動的人更容易產生壓力。另一部分情況是大腦活動和思考時間過長。由于學習任務或工作本身的難度，長時間高度集中后更容易引起神經衰弱、神經質或身心疲憊。
2.生活經歷
也有一小部分人由于個人經歷過于消極，長期處于矛盾和創(chuàng)傷狀態(tài)，如家庭不和、婚姻不幸福、親人離世、愛情問題或個人性格原因導致人際關系緊張等等。容易引起神經衰弱，這個因素是長期的影響因素。
3、適應性差
現在由于生活和工作的需要，有些人可能需要長期改變居住環(huán)境。在這種人際環(huán)境和自然環(huán)境不斷變化的情況下，人會產生孤獨感。如果此時他們不能更好地適應新環(huán)境，就很難有神經功能障礙和焦慮，影響作息和一日三餐，讓本就緊張的大腦得不到休息，提供神經衰弱的條件。
4.繼承
神經衰弱雖然不是遺傳病，但有家族遺傳傾向。神經衰弱的出現與一個人的性格有很大關系，而一個人的性格對她的后代影響很大。因此，神經衰弱患者應注意培養(yǎng)孩子的人格，糾正不良品德，同樣可以預防疾病的發(fā)生。
5.其他疾病
神經衰弱不一定單獨出現，很可能是其他疾病引起的并發(fā)癥，如病毒感染、腦外傷、慢性軀體疾病等。它們都可能對人體神經系統產生影響，這也是誘發(fā)神經衰弱的原因。
神經衰弱雖然看起來不是什么大病，但也不能掉以輕心。要注意心理調節(jié)，穩(wěn)定心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活習慣。每天保持愉快的心情，快樂地度過每一天。

溫馨提示:山東省濟南神安醫(yī)院-濟南大學實踐教育基地-濟南市神安抑郁精神障礙研究院，是山東省一所集專業(yè)、科研為一體的精神心理疾病診療專科二級醫(yī)院。醫(yī)院在治療抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、躁狂癥、癔病、疑病癥、神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、頑固性失眠、睡眠障礙等精神心理疾病方面積累了豐富的臨床經驗。
如果您或是身邊的朋友患有精神疾病或心理疾病，千萬不要耽誤診斷隨意服藥，應及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴重的后果。