牛皮癬是生活中比較常見的一種皮膚病。在醫(yī)生的建議和各種報(bào)刊書籍的指導(dǎo)下，很多牛皮癬患者已經(jīng)開始重視牛皮癬的日常護(hù)理了。但目前仍無(wú)法全面總結(jié)維修方法，形成有效的維修體系。尤其是年輕患者更應(yīng)該了解相關(guān)的常識(shí)。那么，對(duì)于這類人群中的牛皮癬我們應(yīng)該注意些什么呢？
（1）保持樂觀的心情：據(jù)一些統(tǒng)計(jì)，75%以上的牛皮癬患者都伴有煩躁、興奮、易怒等不良情緒。許多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有一些患者因心情開朗而自行恢復(fù)。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和恬淡的心情，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。
（2）適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挘哄憻捝眢w，增強(qiáng)身體抵抗力等。
（3）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：不喝酒，不抽煙，不吃辛辣食物。
（4）清除病灶：積極治療感染的傷口和炎癥，特別是扁桃體膿腫和腫脹。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，對(duì)牛皮癬的治療和預(yù)防是有幫助的。
（5）經(jīng)?？诜~酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。
（6）在牛皮癬發(fā)病季節(jié)前服用適當(dāng)?shù)闹委熕幬?，可有效避免或減少牛皮癬的復(fù)發(fā)。
（7）患有冷季型疾病的患者，應(yīng)定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠 ?/p>
牛皮癬患者的朋友不應(yīng)該打開手機(jī)，把手機(jī)放在枕頭旁邊。因?yàn)槭謾C(jī)中的輻射會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的傷害，所以牛皮癬患者睡覺時(shí)不要打開手機(jī)，把手機(jī)放在枕頭旁邊。牛皮癬患者睡前應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒，避免睡前喜出望外，容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使人難以入睡。可以洗個(gè)熱水澡，放松身體。
