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裴海旭:皮膚干燥、指甲變脆?別只做護膚和美甲
來源:名醫(yī)匯 作者:北京華壇中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 時間:2026-01-06

秋冬季節(jié)皮膚干燥、指甲易斷,很多人D一反應(yīng)是缺水缺營養(yǎng),忙著囤保濕面霜、做美甲護理,卻忽略了一個藏在頸部的 “健康信號器”—— 甲狀腺。其實,皮膚和指甲的狀態(tài)變化,很可能是甲狀腺功能異常發(fā)出的 “求救信號”。

甲狀腺分泌的激素掌管著全身的新陳代謝,一旦功能減退,激素分泌不足,身體的新陳代謝速度會變慢,皮膚的皮脂腺和汗腺分泌也會隨之減少,皮膚得不到充足的滋潤,就會變得干燥粗糙、脫屑瘙癢,甚至出現(xiàn)類似魚鱗病的紋路;同時,指甲的生長也依賴于正常的代謝循環(huán),甲狀腺激素不足會影響指甲角蛋白的合成,導(dǎo)致指甲變薄變脆、易開裂,還可能出現(xiàn)指甲凹陷、發(fā)黃的情況。

除了皮膚和指甲的問題,甲狀腺功能減退還可能伴隨其他癥狀,比如畏寒怕冷、乏力嗜睡、體重莫名增加、記憶力下降、便秘等。而如果是甲狀腺功能亢進,雖然較少直接導(dǎo)致皮膚干燥,但可能會出現(xiàn)皮膚多汗、瘙癢,指甲生長速度加快卻同樣脆弱易斷。

很多人把這些表現(xiàn)歸咎于換季、作息不規(guī)律,反復(fù)做皮膚護理、補充維生素卻收效甚微,就是因為沒找到根本原因。其實,只需要通過一次簡單的抽血檢查,做甲狀腺功能五項,就能判斷甲狀腺激素水平是否正常。

如果你的皮膚和指甲問題持續(xù)不見好轉(zhuǎn),還伴隨上述的不適癥狀,別再只盯著護膚品和美甲店了,及時去醫(yī)院排查甲狀腺功能,才能從根源上解決問題,讓皮膚和身體都恢復(fù)健康狀態(tài)。

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