北京哪里有治療皮膚病醫(yī)院 剝脫性角質(zhì)松解癥：手掌“脫皮”的原因與護(hù)理
病因：剝脫性角質(zhì)松解癥是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，病因尚未完全明確，可能與遺傳、多汗、精神壓力大、接觸化學(xué)物質(zhì)、季節(jié)變化等因素相關(guān)。部分患者有家族遺傳傾向；手掌、足底多汗會導(dǎo)致角質(zhì)層含水量異常，引發(fā)剝脫；長期精神緊張、焦慮、熬夜，或接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)，會刺激皮膚，誘發(fā)或加重病情。該病多見于青少年及成年人，春秋季易復(fù)發(fā)。
癥狀：好發(fā)于手掌、足底，也可累及手指、腳趾側(cè)面。初期表現(xiàn)為手掌、足底出現(xiàn)針尖大小的白色小點(diǎn)，逐漸擴(kuò)大并破裂，形成薄紙樣鱗屑，鱗屑脫落處皮膚光滑，無明顯炎癥，一般無瘙癢、疼痛等不適癥狀。嚴(yán)重時鱗屑脫落范圍較大，可能伴隨輕微干燥感，少數(shù)患者因皮膚干燥出現(xiàn)輕微瘙癢。癥狀呈周期性發(fā)作，持續(xù)數(shù)周后可自行緩解，但易反復(fù)發(fā)作，對日常生活影響較小。
預(yù)防：避免接觸洗滌劑、消毒劑、肥皂等化學(xué)物質(zhì)，做家務(wù)時佩戴內(nèi)層棉質(zhì)、外層防水的雙層手套，減少皮膚刺激。保持手掌、足底干燥清潔，出汗后及時擦干，避免汗液長時間積聚；選擇寬松、透氣的棉質(zhì)手套和鞋襪，減少局部摩擦和悶熱刺激。保持情緒穩(wěn)定，避免長期精神緊張、焦慮，通過運(yùn)動、冥想等方式緩解壓力；規(guī)律作息，避免熬夜，減少病情復(fù)發(fā)誘因。春秋季提前做好手部、足部保濕，每天涂抹保濕霜，增強(qiáng)皮膚屏障抵抗力。
護(hù)理：避免用手撕扯鱗屑，防止皮膚破損引發(fā)感染；洗手、洗腳用32-35℃溫水，選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品或沐浴油，避免使用堿性強(qiáng)的皂類，洗澡時間不超過10分鐘。洗完手、腳后3分鐘內(nèi)涂抹厚重的保濕霜或護(hù)手霜、護(hù)足霜，選擇含尿素、維生素E、神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，厚敷于患處并輕輕按摩，幫助修復(fù)皮膚屏障，緩解干燥脫屑。避免長時間浸泡在水中，減少手部、足部皮膚刺激；若脫屑嚴(yán)重，可通過堅持厚敷保濕霜改善，無需特殊治療，癥狀持續(xù)不緩解時可就醫(yī)咨詢。
