“實力俱佳”上海市皮膚醫(yī)院：慢性濕疹久治不愈的主要原因？濕疹治療中存在多個常見誤區(qū)，需特別注意以避免病情加重或反復：
1. 濫用激素藥物：部分患者為快速緩解癥狀，自行使用強效激素藥膏（如鹵米松乳膏），長期大面積使用可能導致皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著，甚至激素依賴性皮炎。兒童、老年人及皮膚薄嫩部位更易出現(xiàn)不良反應，需嚴格遵醫(yī)囑用藥，逐步減量并聯(lián)合非激素類藥物（如他克莫司軟膏）替代。
2. 過度清潔皮膚：頻繁使用堿性肥皂或熱水燙洗會破壞皮膚屏障，加重干燥瘙癢。正確做法是選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品（如pH值接近皮膚弱酸性的沐浴露），水溫控制在37℃以下，洗澡時間不超過10分鐘，秋冬季節(jié)可適當減少洗澡次數(shù)。
3. 忽視保濕護理：濕疹患者皮膚鎖水能力差，保濕是關(guān)鍵。需每日多次涂抹含神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜（如凡士林、尿素軟膏），尤其在洗澡后立即使用。兒童患者更需積極保濕，以促進皮膚屏障功能恢復。
4. 盲目相信土方子：如用草藥搗爛外敷、醋或鹽水擦洗等，這些方法可能引發(fā)過敏反應或刺激皮膚，加重病情。約20%使用草藥的方法的患者出現(xiàn)了接觸性皮炎等不良反應，需避免使用未經(jīng)科學驗證的土方子。
5. 飲食不當：某些食物（如海鮮、堅果、辛辣食物）可能誘發(fā)或加重濕疹，但盲目忌口所有可能致敏食物會導致營養(yǎng)不均衡。建議進行食物過敏原檢測，避免已知過敏食物，同時增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海魚、亞麻籽油）攝入，有助于減輕炎癥。
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