生活中，許多老人出現(xiàn)頭暈癥狀，那老人頭暈是怎么回事呢? 下面講解一下引起頭暈老人的十大原因。

　　老年人經(jīng)常頭暈?這 10 大 “隱形殺手” 需警惕

　　頭暈是老年人常見的主訴癥狀之一。由于其原因復(fù)雜，常被誤認(rèn)為是 “老了” 的正?，F(xiàn)象而被忽視。實(shí)際上，頭暈往往是身體發(fā)出的預(yù)警信號。本文為您深度解析引起老年人頭暈的十大常見原因及應(yīng)對思路。

　　一、 心腦血管系統(tǒng)因素

　　1. 腦動(dòng)脈硬化與腦供血不足

　　癥狀特征： 持續(xù)性的頭昏沉感、記憶力減退、失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)。

　　機(jī)制： 隨著年齡增長，腦血管逐漸硬化、管腔變窄，導(dǎo)致腦部血流速度下降，腦組織長期處于慢性缺血缺氧狀態(tài)。

　　警示： 這是老年癡呆和腦卒中的高危因素，需定期檢查頸動(dòng)脈超聲。

　　2. 冠心病與心肌缺血

　　癥狀特征： 早期可能無明顯胸痛，僅表現(xiàn)為頭暈、頭痛、四肢無力、精神不集中。

　　機(jī)制： 心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致泵血功能下降，心臟排血量不足，直接導(dǎo)致腦供血不足。

　　警示： 若頭暈伴有活動(dòng)后氣短，務(wù)必排查心臟問題。

　　3. 血液粘稠度高(高血脂 / 高血糖)

　　癥狀特征： 晨起頭暈、午后嗜睡、感覺遲鈍。

　　機(jī)制： 高血脂、血小板增多癥導(dǎo)致血流緩慢，血液攜氧能力下降。

　　誘因： 飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒。

　　二、 頸椎與骨骼肌肉因素

　　4. 頸椎病(頸源性眩暈)

　　癥狀特征： 頸部發(fā)緊、活動(dòng)受限、手指發(fā)麻。頭暈常在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或體位改變時(shí)誘發(fā)。

　　機(jī)制： 頸椎骨質(zhì)增生或椎間盤突出壓迫椎動(dòng)脈，造成一過性腦供血中斷。

　　建議： 避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)調(diào)整枕頭高度。

　　三、 血液與營養(yǎng)代謝因素

　　5. 貧血

　　癥狀特征： 頭暈伴有面色蒼白、指甲口唇淡白、乏力。

　　機(jī)制： 老年人造血功能減退，加之消化吸收能力差，易患營養(yǎng)性貧血;此外，消化道出血(如胃潰瘍)也是常見原因。

　　6. 缺鐵(隱匿性貧血)

　　癥狀特征： 極度疲勞、注意力不集中。

　　機(jī)制： 鐵是血紅蛋白的核心成分，缺鐵直接導(dǎo)致攜氧能力下降。

　　7. 脫水

　　癥狀特征： 口渴、尿黃、體位性頭暈(猛地站起來暈)。

　　機(jī)制： 老年人對口渴的感知能力下降，喝水少會導(dǎo)致血容量不足，大腦缺血。

　　四、 神經(jīng)系統(tǒng)與藥物因素

　　8. 偏頭痛(前庭性偏頭痛)

　　癥狀特征： 眩暈感往往是頭痛發(fā)作的前兆，或者以眩暈為主而頭痛不明顯。

　　機(jī)制： 大腦血管舒縮功能障礙。

　　9. 藥物副作用

　　常見藥物：

　　降壓藥： 劑量過大導(dǎo)致低血壓。

　　利尿劑： 導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。

　　鎮(zhèn)靜安眠藥： 抑制中樞神經(jīng)。

　　感冒藥 / 滴鼻劑： 收縮血管影響供血。

　　建議： 老年人看病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生正在服用的所有藥物。

　　五、 其他常見原因

　　10. 良性陣發(fā)性位置性眩暈(耳石癥)

　　注：原文未詳細(xì)提及，但這是老年人頭暈最常見的原因之一，建議補(bǔ)充。

　　癥狀特征： 短暫的劇烈眩暈，通常在躺下、起床或翻身時(shí)發(fā)生，持續(xù)時(shí)間通常不超過 1 分鐘。

　　機(jī)制： 內(nèi)耳耳石脫落刺激半規(guī)管。

　　專家建議：老年人頭暈怎么辦?

　　緩慢變換姿勢： 無論是早上起床，還是久坐后站起，動(dòng)作都要 “慢半拍”，防止體位性低血壓。

　　補(bǔ)水與飲食： 晨起一杯溫水;飲食清淡，多吃富含膳食纖維和鐵質(zhì)的食物。

　　定期體檢： 重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸及頸動(dòng)脈彩超。

　　總結(jié)：

　　老年人頭暈絕非小事，尤其是突發(fā)的、劇烈的頭暈，或伴有肢體麻木、言語不清的頭暈，往往是中風(fēng)的前兆，必須立即撥打急救電.話。對于慢性頭暈，也應(yīng)通過系統(tǒng)檢查找到病因，對癥治療。