北京遠程視覺視光眼科
孩子近視不要慌 家長不能陷入這5個誤區(qū)!
來源:名醫(yī)匯 作者:北京遠程視覺視光眼科 時間:2021-04-29

孩子近視不要慌 家長不能陷入這5個誤區(qū)!

當兒童近視時只要合理的用眼就能夠防止近視度數(shù)的增加,家長在護理孩子眼睛的同時切不可走進誤區(qū),有可能給孩子的眼睛帶來不可逆的傷害。

 

孩子近視家長要避免走進哪些誤區(qū)?

 

1、看電視增加近視度數(shù)

 

只要孩子合理的看電視就不會增加近視,反而能夠減輕家庭近視的發(fā)展速度。因為孩子看電視的時候離的比較遠,看不清的時候會讓睫狀肌不停的進行調(diào)節(jié),增加了其變化能力,減輕了眼睛的疲勞感。但是要正確的使用此方法,電視要離得遠一些,電視屏幕對角線的6倍左右。看書一個小時后可以看10分鐘的電視,期間把眼鏡摘下來。

 

2、孩子戴了眼鏡之后就沒事了

 

部分家長認為給孩子佩戴眼鏡之后就沒事了,其實這是錯誤的,后期必須要注意用眼的距離以及時間。眼睛和書本的距離必須要高達33厘米以上,連續(xù)用眼不能超過45分鐘。眼睛在休息的過程中盡量摘下來,并且看一看遠方看的越遠越好,不能過度用眼,不然會加深近視程度。

 

3、戴上眼鏡就摘不下來了

 

其實兒童近視分為真性和假性的,真性近視屬于可逆的過程,假性近視有可能會恢復到正常,但是患者必須選擇正規(guī)的醫(yī)院做驗光并且選擇合適的眼鏡。

 

4、近視了就必須佩戴眼鏡

 

近視并且度數(shù)比較低的人群,如果不需要開車或者做清晰視力的工作不用佩戴眼鏡,300度以下的近視眼,如果常戴眼鏡的話會增加近視的度數(shù)。有很多青少年為了能夠看清黑板的字,會帶著眼睛看近處的東西,增加了睫狀肌的痙攣,從而加重了近視。

 

5、眼鏡度數(shù)是一成不變的

 

要以多種標準來衡量眼鏡是否合適自己,瞳距的誤差不能超過三毫米。若是孩子戴上眼鏡之后出現(xiàn)眩暈以及疲倦,兩個小時之后還沒有消失,那說明眼睛不適合。不管眼鏡的價格多昂貴,度數(shù)不可能是一勞永逸的。

 

溫馨提示

 

配戴眼鏡每三個月或者每6個月去醫(yī)院做一次檢查,看一看眼睛度數(shù)有沒有發(fā)生改變,必須要選擇正規(guī)的眼鏡店佩戴眼鏡。另外要保護好鏡片,不能使用衣服或者餐巾紙擦拭,在戴眼鏡的時候要使用雙手,以免鏡片發(fā)生變形。

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