在檢查風(fēng)濕疾病的時(shí)候，常常會(huì)檢查“類風(fēng)濕因子”這項(xiàng)指標(biāo)。類風(fēng)濕因子是我們身體當(dāng)中的一種抗體，標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值在0到20之間，如果數(shù)值偏高，極有可能出現(xiàn)類風(fēng)濕。那么是什么導(dǎo)致類風(fēng)濕因子高?又能如何降低數(shù)值呢?

　　類風(fēng)濕因子高是什么原因

　　01類風(fēng)濕疾病發(fā)作

　　如果說(shuō)類風(fēng)濕疾病發(fā)作，那么體內(nèi)的類風(fēng)濕因子就會(huì)出現(xiàn)偏高的狀態(tài)。有一些患者的身體素質(zhì)比較差，在感染了濕氣和寒氣之后，體內(nèi)的氣血運(yùn)行就會(huì)受到影響，經(jīng)絡(luò)也會(huì)阻閉，從而導(dǎo)致患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。患上了這類疾病之后，患者血清當(dāng)中的類風(fēng)濕因子就會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)偏高的情況。

　　02代謝異常

　　代謝發(fā)生異常也是導(dǎo)致類風(fēng)濕因子高的常見原因之一，當(dāng)我們的結(jié)締組織內(nèi)發(fā)生了代謝異常的時(shí)候，關(guān)節(jié)滑膜當(dāng)中的抗原會(huì)發(fā)生變化，從而形成抗體，當(dāng)抗原抗體復(fù)合物形成，就會(huì)刺激關(guān)節(jié)滑膜中漿細(xì)胞產(chǎn)生類風(fēng)濕因子，導(dǎo)致類風(fēng)濕因子偏高。

　　03遺傳性因素

　　風(fēng)濕疾病有著一定的遺傳性，它在某些家族當(dāng)中的發(fā)病率是比較高的。如果說(shuō)家族當(dāng)中有人患有這類疾病，那么后代的人就有可能遺傳，如果遺傳了這些疾病，體內(nèi)的類風(fēng)濕因子自然就會(huì)偏高。

　　04細(xì)菌感染

　　細(xì)菌感染也是會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕因子偏高的，如果說(shuō)關(guān)節(jié)不小心被細(xì)菌入侵，就容易造成感染，患上細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎?；剂思?xì)菌性關(guān)節(jié)炎之后，如果說(shuō)做類風(fēng)濕因子檢測(cè)，會(huì)發(fā)現(xiàn)它有偏高的情況出現(xiàn)。

　　如何降低類風(fēng)濕因子

　　01對(duì)癥規(guī)范化診療

　　通過(guò)局部聯(lián)合全身規(guī)范診療，祛除關(guān)節(jié)周圍及腔內(nèi)的無(wú)菌性炎癥、清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積液，和調(diào)節(jié)免疫平衡，凈化血液中的炎性物質(zhì)，標(biāo)本兼治，實(shí)現(xiàn)解除關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，有效降低類風(fēng)濕因子、血沉等血液指標(biāo)。讓類風(fēng)濕患者恢復(fù)如常人，不影響基本生活。

　　02注意保暖

　　平時(shí)要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，保持充足的睡眠。天氣有變化時(shí)，要及根據(jù)氣溫變化添減衣物，減少受寒的情況。

　　03合理的飲食習(xí)慣

　　合理的飲食習(xí)慣是降低類風(fēng)濕因子的常用手段，可以多吃一些不飽和脂肪酸的食物，特別是魚油可以多吃。其次，補(bǔ)充一些微量元素也有助于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。

　　04保持愉悅的心情

　　雖然類風(fēng)濕因子高有一定的概率會(huì)患上類風(fēng)濕病，但也不要有太大的擔(dān)心，要積極地看待，平時(shí)不要過(guò)度緊張，精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重病情。

　　05注意休息，勞逸結(jié)合

　　過(guò)度勞累沒有休息好的話，那么就會(huì)引起機(jī)體內(nèi)內(nèi)分泌的失調(diào)，從而導(dǎo)致類風(fēng)濕因子出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，因此，我們一定要找到休息與工作之間的平衡點(diǎn)，從而達(dá)到降低類風(fēng)濕因子的目的。

　　06堅(jiān)持體育鍛煉

　　選擇科學(xué)適當(dāng)?shù)腻憻捜缣珮O、慢走等可以提高我們的身體素質(zhì)以及加速血液的循環(huán)，也能起到降低類風(fēng)濕因子的目的。

　　總結(jié)

　　關(guān)注類風(fēng)濕因子高低，定期去醫(yī)院檢測(cè)，及早進(jìn)行規(guī)范診療和預(yù)防，遠(yuǎn)離類風(fēng)濕疾病困擾。擁有一個(gè)健康的身體讓自己的家庭更加溫馨、美好。