長沙小米熊醫(yī)院 一級
完美的長高運動
來源:名醫(yī)匯 作者:長沙小米熊醫(yī)院 時間:2023-10-07

長沙小米熊是一家集醫(yī)療、預防、保健、康復為一體的兒童教育康復中心,建院以來,始終堅持秉承“擁有健康孩子,才有幸福家庭”的辦院宗旨,堅持以高尚的醫(yī)德、精湛的醫(yī)術(shù)、貼心的服務、合理的收費的診療管理模式,聯(lián)動實現(xiàn)全國省、市名醫(yī)療資源,匯聚北上廣湘三甲名院兒科專家定期組織聯(lián)合會診。

 

完美的長高運動:

跳繩是一項耗時耗力的有氧訓練。國外研究表明,連續(xù)跳繩10分鐘的鍛煉與慢跑30分鐘或跳躍有氧運動20分鐘的鍛煉量差別不大。而且跳繩對青少年也有其獨特的好處,讓我們一起來看看吧!

跳繩不僅是學校對孩子的要求,更重要的是可以讓孩子鍛煉身體,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)意志力。同時,跳繩可以促進青少年兒童的身高增長,被歐美一些醫(yī)學專家稱為“最完美的增高運動”。

跳繩,是青少年兒童必須學會的一項運動。正確有效的跳繩方法可以改善兒童的身體循環(huán),促進兒童的生長發(fā)育。跳繩可以使腰、腿、腳踝、手、手腕、手臂等身體部位得到鍛煉,可以使全身肌肉變得更加結(jié)實。跳繩能加速胃腸蠕動和血液循環(huán),促進機體新陳代謝。

跳繩可以加快全身血液循環(huán),增強心肺功能。同時,跳繩時,握住繩子會刺激拇指穴位,可以大大增強腦細胞的活力,有利于孩子的健康發(fā)育。

 

長沙市小米熊一直秉承“擁有健康孩子,才有幸福家庭”的宗旨,以溫馨的環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的技術(shù)、先進的醫(yī)療設備和關懷服務,為廣大兒童及其家庭帶來康復的希望。

賈軍樸教授會診已結(jié)束,讓很多患兒病情得到了專業(yè)分析,也獲得了“個別化”的治療方案,受到了患兒家屬的認可和贊譽。

想看專家的患兒家長也不要著急,北京專家俄紅君教授將接力此次會診。

為提高看診質(zhì)量及節(jié)約您的時間,現(xiàn)已開啟診號預約,有計劃國慶期間看診的家長朋友請?zhí)崆邦A約。

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