胃腸息肉切除術(shù)后，脆弱的胃腸需要精心呵護(hù)，而飲食調(diào)理是關(guān)鍵一環(huán)。合理的飲食能幫助傷口愈合，減少不適。

　　術(shù)后初期：從流食開始

　　剛做完手術(shù)，胃腸還在 “喊疼”，這時(shí)候只能吃流食。術(shù)后當(dāng)天，一般先別吃東西，等醫(yī)生說可以進(jìn)食了，再喝點(diǎn)溫開水。之后可以喝米湯、稀藕粉，這些食物軟軟的、沒渣，不會(huì)刺激傷口。每次別喝太多，喝幾口，過一會(huì)兒再喝，少食多餐。記住，流食里別放糖、鹽太多，也不能喝牛奶、豆?jié){，它們?nèi)菀桩a(chǎn)氣，讓肚子脹。

　　逐步過渡：半流食到軟食

　　過了一兩天，如果沒有腹痛、嘔血這些不舒服，就能換成半流食?？梢灾簏c(diǎn)小米粥、南瓜粥，把粥熬得爛爛的;或者吃蒸蛋羹，要蒸得像豆腐腦一樣嫩滑。面條也可以，但得煮得特別軟，掰成小段吃，別加辣椒油、醋這些刺激性調(diào)料。這個(gè)階段還是要注意，一次別吃太多，感覺七八分飽就行，一天吃 5 - 6 頓。

　　再過幾天，胃腸適應(yīng)得不錯(cuò)了，就能吃軟食。軟米飯、饅頭泡軟、去皮去籽的軟質(zhì)水果(比如香蕉泥、蘋果泥)都可以吃。燉得很爛的瘦肉、魚肉也能少量嘗試，但一定要確保肉沒有硬筋、魚刺。像芹菜、豆芽這些含膳食纖維多、不好消化的蔬菜，還有堅(jiān)果、油炸食品，這時(shí)候都不能吃。

　　恢復(fù)后期：清淡規(guī)律飲食

　　等胃腸基本恢復(fù)，能正常吃東西了，也不能放松。飲食要清淡，少油少鹽，做菜用蒸煮燉的方式，別油炸、油煎。辛辣的食物，像辣椒、花椒、芥末，還有咖啡、濃茶、酒精，這些會(huì)刺激胃腸的東西，都要忌口。

　　三餐要規(guī)律，定時(shí)定量，別饑一頓飽一頓，也不能暴飲暴食。每餐吃到七八分飽，吃飯速度放慢，細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。可以多吃新鮮的蔬菜水果，但要洗凈、切碎、煮軟，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)損傷胃腸。

　　特別注意：這些情況要警惕

　　整個(gè)恢復(fù)過程中，如果吃東西后出現(xiàn)肚子疼、拉肚子，或者嘔血、拉黑便，別猶豫，咨詢醫(yī)生。另外，即使胃腸恢復(fù)得很好，也別一下子吃太多大魚大肉、生冷油膩的食物，要給胃腸一個(gè)適應(yīng)的過程。還有，有些患者切除的息肉比較大，傷口恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，飲食限制的時(shí)間也會(huì)更久，一定要聽醫(yī)生的囑咐。

　　胃腸息肉切除術(shù)后，飲食調(diào)理得好，胃腸才能少遭罪、快恢復(fù)。從流食到正常飲食，一步步慢慢來，別著急。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不僅對(duì)術(shù)后恢復(fù)有幫助，還能減少胃腸息肉復(fù)發(fā)的可能。