“實(shí)時(shí)公開”上海好的濕疹醫(yī)院：冬季濕疹患者飲食禁忌？冬季氣候干燥寒冷，對(duì)于濕疹患者而言，合理的飲食護(hù)理至關(guān)重要，既能緩解癥狀，又能預(yù)防病情反復(fù)。以下從宜吃食物和忌吃食物兩方面，為濕疹患者提供冬季飲食護(hù)理建議。
宜吃食物：滋陰潤燥類冬季空氣濕度低，皮膚水分流失快，滋陰潤燥的食物可補(bǔ)充身體水分，減輕皮膚干燥。像銀耳，富含天然植物性膠質(zhì)，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效，可煮成銀耳羹食用；百合能潤肺止咳、清心安神，與蓮子、紅棗一起燉湯，既能潤燥又能滋補(bǔ)。
富含維生素類：維生素對(duì)維持皮膚健康起著關(guān)鍵作用。維生素C有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，柑橘類水果如橙子、柚子，以及獼猴桃等都是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源；維生素A有助于皮膚黏膜的修復(fù)，胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜富含維生素A，可做成蔬菜湯或清炒食用。
健脾祛濕類：中醫(yī)認(rèn)為，濕疹與體內(nèi)濕氣有關(guān)，健脾祛濕的食物可調(diào)理脾胃功能，減少濕氣。薏米有健脾祛濕、利水消腫的功效，可煮成薏米粥；山藥能健脾益胃、滋腎益精，可蒸食或煲湯。
忌吃食物：辛辣刺激類辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物會(huì)刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重皮膚瘙癢和炎癥，濕疹患者應(yīng)盡量避免食用。高致敏類海鮮、芒果、菠蘿等易致敏食物可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹加重。冬季食用火鍋時(shí)，患者要避免涮海鮮類食材。高糖高脂類蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放，不利于病情恢復(fù)，患者應(yīng)少吃。
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