腦梗，是一種讓人聞之色變的危重疾病。它來(lái)勢(shì)洶洶，治療難度大，后果可能是致殘甚至致命。

     一、核心認(rèn)知：早期腦梗≠頭暈，警惕 “不痛不癢” 的信號(hào)

　　很多人誤以為劇烈頭暈或突然摔倒才是腦梗的表現(xiàn)，卻不知早期腦梗信號(hào)往往更隱匿，多以看似 “無(wú)關(guān)緊要” 的異常出現(xiàn)。這些信號(hào)若被忽視，可能讓疾病悄然發(fā)展，蕞終釀成不可逆的悲劇。

　　二、早期腦梗的 5 個(gè)關(guān)鍵異常信號(hào)(務(wù)必牢記)

　　異常信號(hào)具體表現(xiàn)醫(yī)學(xué)解釋真實(shí)案例警示

　　1. 單側(cè)肢體麻木 / 無(wú)力一側(cè)手臂或腿部突然麻木，甚至無(wú)法正?；顒?dòng)腦梗多發(fā)生在大腦動(dòng)脈分支，支配肢體的神經(jīng)首當(dāng)其沖受影響老年男性反復(fù)手指發(fā)麻，以為是血液循環(huán)問(wèn)題，直到腦梗全面爆發(fā)才重視

　　2. 短暫視力障礙單眼或雙眼突然視線模糊、發(fā)黑，幾分鐘后恢復(fù)頸內(nèi)動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血，是早期腦梗重要警告中年女性右眼短暫模糊未重視，幾天后因腦梗住院。

　　3. 語(yǔ)言表達(dá)困難說(shuō)話含糊不清，找不到適當(dāng)詞語(yǔ)，理解能力下降腦梗影響大腦語(yǔ)言中樞(優(yōu)勢(shì)半球)患者突然口齒不清但癥狀緩解未就醫(yī)，幾天后失去語(yǔ)言能力。

　　4. 面部不對(duì)稱微笑時(shí)一側(cè)嘴角下垂，流口水，眼瞼閉合不全腦梗影響支配面部肌肉的神經(jīng)(面神經(jīng)核上癱)老人拍照時(shí)被發(fā)現(xiàn)嘴角歪斜，及時(shí)就醫(yī)發(fā)現(xiàn)腦動(dòng)脈狹窄，避免嚴(yán)重后果。

　　5. 短暫記憶 / 定向障礙短時(shí)間內(nèi)反復(fù)忘事，突然迷失方向，不記得熟悉路線大腦供血不足，影響海馬等記憶與空間認(rèn)知區(qū)域老年女性超市購(gòu)物時(shí)突然忘記回家的路，確診為腦梗前兆。

　　三、腦梗的本質(zhì)與高危人群

　　本質(zhì)：腦血管堵塞，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧受損，最常見(jiàn)原因是動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓。

　　高危人群：

　　基礎(chǔ)疾病：高血壓、糖尿病、高脂血癥(動(dòng)脈粥樣硬化 “三大殺手”)

　　不良習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙(加速血管內(nèi)膜損傷)、過(guò)量飲酒

　　年齡因素：老年人風(fēng)險(xiǎn)更高，但近年呈年輕化趨勢(shì)

　　四、黃金急救：FAST 原則快速識(shí)別，把握 4.5 小時(shí)時(shí)間窗

　　FAST 口訣(快速識(shí)別腦卒中的國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn))：

　　字母含義檢查方法

　　F(Face)面部讓患者微笑，觀察是否一側(cè)嘴角下垂

　　A(Arm)手臂讓患者舉起雙臂，觀察是否一側(cè)無(wú)力下垂

　　S(Speech)語(yǔ)言讓患者重復(fù)簡(jiǎn)單句子，觀察是否含糊不清或無(wú)法理解

　　T(Time)時(shí)間若出現(xiàn)任何上述癥狀，立即撥打急救電.話，記錄發(fā)病時(shí)間

　　關(guān)鍵提醒：腦梗黃金救治時(shí)間為發(fā)病后 4.5 小時(shí)內(nèi)，每延誤 1 分鐘，約 190 萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡且不可再生。

　　五、預(yù)防大于治療：5 個(gè)核心措施守護(hù)血管健康

　　嚴(yán)控 “三高”：定期監(jiān)測(cè)血壓(目標(biāo) < 140/90mmHg)、血糖(空腹 < 6.1mmol/L)、血脂(LDL-C<2.6mmol/L)，遵醫(yī)囑用藥今日頭條戒煙限酒：戒煙是保護(hù)血管有效的措施之一，酒精攝入每日不超過(guò) 15g

　　健康飲食：低鹽低脂低糖，多吃蔬菜、水果、全谷物、深海魚(yú)，減少紅肉與加工食品

　　規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)(快走、慢跑、游泳等)，避免久坐

　　定期體檢：40 歲以上人群每年進(jìn)行腦血管評(píng)估，高危人群每半年檢查一次

　　六、行動(dòng)指南：發(fā)現(xiàn)異常，這樣做正確

　　立即就醫(yī)：出現(xiàn)上述任何信號(hào)，不要拖延，立即撥打 120，選擇有卒中中心的醫(yī)院

　　準(zhǔn)確描述：向醫(yī)生說(shuō)明癥狀開(kāi)始時(shí)間、具體表現(xiàn)、既往病史

　　避免誤區(qū)：不要自行駕車送醫(yī)，不要等待癥狀 “自行緩解”，不要服用降壓藥或抗凝藥(除非醫(yī)生指導(dǎo))

　　總結(jié)

　　腦梗的可怕之處，不在于疾病本身，而在于對(duì)它的無(wú)知與忽視。記?。涸缙谀X梗的信號(hào)往往不是頭暈，而是單側(cè)肢體麻木、短暫視力障礙、語(yǔ)言困難、面部不對(duì)稱、記憶定向障礙這 5 個(gè)異常?？刂莆ｋU(xiǎn)因素、識(shí)別早期信號(hào)、把握黃金時(shí)間，是預(yù)防和救治腦梗的關(guān)鍵。