北京哪里有治療皮膚病醫(yī)院 冬季做家務(wù)凍裂手背？別讓雙手“遭罪”
冬季，寒風(fēng)如刀，本就干燥的空氣讓皮膚變得脆弱不堪。而頻繁做家務(wù)，更是讓雙手雪上加霜，手背凍裂成了不少人的困擾。
冬季做家務(wù)時(shí)，雙手長時(shí)間接觸冷水是導(dǎo)致手背凍裂的主要原因。冷水會(huì)迅速帶走手部皮膚的熱量，使血管收縮，血液循環(huán)減緩，皮膚得不到充足的養(yǎng)分和水分供應(yīng)，逐漸變得干燥、粗糙。再加上冬季空氣濕度低，皮膚水分流失加快，手背皮膚就容易出現(xiàn)皸裂。
一旦手背凍裂，那種又疼又癢的感覺著實(shí)難受。此時(shí)，千萬別用熱水燙洗，雖然熱水能帶來一時(shí)的溫暖，但會(huì)進(jìn)一步損傷皮膚屏障，加重癥狀。正確做法是，先用溫水浸泡雙手，讓皮膚慢慢回溫，促進(jìn)血液循環(huán)。浸泡后，用柔軟的毛巾輕輕擦干，避免用力擦拭損傷皮膚。
接下來，涂抹含有尿素、甘油等成分的護(hù)手霜，這些成分能深層滋潤皮膚，修復(fù)受損的角質(zhì)層，緩解干燥和疼痛。如果裂口較深、出血，可在涂抹護(hù)手霜后，用干凈的紗布或創(chuàng)可貼包扎，防止感染。
預(yù)防手背凍裂，冬季做家務(wù)時(shí)較好戴上防水、保暖的手套，減少雙手與冷水的直接接觸。做完家務(wù)后，及時(shí)涂抹護(hù)手霜，做好手部護(hù)理。平時(shí)還可以多吃一些富含維生素A、維生素E的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，從內(nèi)部滋養(yǎng)皮膚。
冬季做家務(wù)別讓雙手“遭罪”，做好防護(hù)和護(hù)理，讓雙手在寒冬也能保持柔軟光滑。
