骨質(zhì)增生患者在日常飲食方面需要注意什么-北京德勝門中醫(yī)院骨科-任德廣主任指出：骨質(zhì)增生算是老年人都很緊張的一個疾病了，因為都覺得是一到老年就會發(fā)生，事實確實是這樣，但是不是說其他人就不會發(fā)生這個疾病。
因此，不管怎么樣，我們只要盡力就好，那么骨質(zhì)增生患者在日常飲食方面應(yīng)注意哪些呢?我們一起去了解一下相關(guān)知識。
骨質(zhì)增生患者在日常飲食方面需要注意什么
1、患者平時多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素D的食物對于緩解病情是有很大幫助的，比如甘藍、粟子、海帶、芝麻等食物中鈣含量都是非常豐富的，患者平時可以多吃一些這類食物，或者是在睡前服用一些鈣片，這些都是可以緩解骨質(zhì)增生的癥狀的。
2、富含抗氧化劑的食物也是很適合骨質(zhì)增生患者日常食用的，芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等食物中抗氧化劑的含量都是十分豐富的，而且還很有多種維他命，患者平常多吃這類食物可以使得身體更好的恢復(fù)。
3、患有骨質(zhì)增生的患者平時還應(yīng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，這類食物中含有豐富的維生素以及多種人體所需的礦物質(zhì)，患者多吃這類食物可以給身體補充充足的營養(yǎng)，提高自身免疫力，進而對于骨質(zhì)增生的治療會有一定的幫助。
4、對于骨質(zhì)增生患者來說，平時應(yīng)盡量少吃一些辛辣刺激性食物，酒也要盡量少喝，這類食物不僅不容易消化，而且還會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，進而會導(dǎo)致骨質(zhì)增生更加嚴重的，對此患者朋友們一定要引起重視。
以上這些就是骨質(zhì)增生患者在日常飲食方面的一些注意事項，聽了上面的介紹后我們會發(fā)現(xiàn)這種疾病的治療是需要嚴格控制患者的飲食的，大家一定要做好這些小細節(jié)，只有這樣才能早日走出疾病的困擾。
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