徐州治療抑郁的心理醫(yī)生,云龍區(qū)銅山路心理衛(wèi)生服務站；抑郁癥是最常見的精神疾病之一，它不同于抑郁和不開心。抑郁癥是一種疾病，嚴重時甚至會導致自殺。那么，抑郁癥有哪些常見的表現(xiàn)？如何緩解抑郁癥？
抑郁癥的五種表現(xiàn):
1.很難入睡。抑郁癥患者除了行為遲緩、欲望下降之外，通常會在聚會時躺在床上，難以入睡。另一方面，一些抑郁癥患者會出現(xiàn)起床困難，甚至大白天長時間臥床。
2.對興趣愛好失去興趣。有些人抑郁的時候會做自己喜歡的事情，但是重度抑郁的人會對自己原來的興趣愛好表現(xiàn)得毫無興趣。精神病學家蒂娜·沃爾克博士說:“如果一個人曾經(jīng)喜歡與他的孫輩分享天倫之樂，他會突然變得不愿見他們；或者一個很喜歡釣魚的人，突然把自己的魚竿放在架子上。這些都是紅色警報。”
3.食欲改變。有些人在抑郁或焦慮的時候會暴飲暴食，而重度抑郁的人則正好相反。抑郁癥患者可能不想吃東西，因為他們不再關(guān)心自己的健康。另外，不注意個人衛(wèi)生也要引起注意。
4.太敏感了。有些抑郁癥患者比抑郁癥患者更易怒，更急躁。
5.悲觀厭世。重度抑郁者的頭腦中會充滿死亡和其他黑暗的內(nèi)容，比如談論“一百年后”會是什么樣子，可能會不計后果地冒險。
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