內(nèi)分泌器官對(duì)健康的影響是微妙的，它們分泌出維持人體正常功能的激素。當(dāng)激素水平?jīng)]有達(dá)到身體新陳代謝所需的正常水平時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列影響健康的癥狀。

    內(nèi)分泌失調(diào)的影響有哪些？

    1、肥胖。我們?cè)谏鐣?huì)生活中發(fā)現(xiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)的人，他們往往可能身形或者體重不能沒有得到良好的控制，特別容易就會(huì)出現(xiàn)以及各種失控情況。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)激素打破了往昔的平衡，導(dǎo)致出現(xiàn)新陳代謝緩慢，從而可以引發(fā)體重失衡。

    2.脾氣不好。為什么更年期女性更容易脾氣暴躁？這是因?yàn)楦昶谂缘纳眢w內(nèi)分泌曾經(jīng)出現(xiàn)過嚴(yán)重的波動(dòng)甚至急劇下降，更年期女性只是一個(gè)比較突出的病例，其他各個(gè)年齡段的女性一旦出現(xiàn)身體內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)同樣的狀態(tài)，脾氣暴躁，難以控制情緒，盜汗多夢(mèng)。

    3、皮膚越來越差。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)反映在面部感知上。很多女性發(fā)現(xiàn)，一旦身體內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)黃褐斑、斑點(diǎn)、痤瘡等。很明顯會(huì)出現(xiàn)這些皮膚問題，是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)的刺激下產(chǎn)生的皮膚反饋。

    4.婦科疾病。一些常見的婦科疾病，如月經(jīng)異常、嚴(yán)重痛經(jīng)、白帶異常等，與人體內(nèi)分泌密切相關(guān)，此外常見的乳腺增生基本也與生活壓力、內(nèi)分泌疾病有關(guān)。

    5、不孕不育。明明性生活質(zhì)量還可以，卻遲遲不能獲得成功懷孕，相信不少已婚婦女社會(huì)存在這方面的問題困擾。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響到女性受孕的幾率，想要得到改善這種現(xiàn)象，需要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，服用相關(guān)藥物或者進(jìn)行其他治療措施。

    下面是一些可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食譜。

    雪梨芹菜汁

    配料: 芹菜，西紅柿，雪梨。制作方法: 將上述配料洗凈，寫成小塊或小塊。同時(shí)把料理機(jī)機(jī)變成果汁，每天飲用即可。

    核桃牛奶飲

    配料:核桃、牛奶、豆?jié){、黑芝麻。制作方法:將核桃和黑芝麻按個(gè)人口味混合，放入磨中，磨成粉，放入碗中備用。把牛奶倒進(jìn)一個(gè)小鍋里，慢慢煮。還有，根據(jù)個(gè)人口味加入適量豆?jié){，煮好后倒入碗中。將芝麻和核桃粉倒入煮好的牛奶和豆?jié){中，每天早上可以吃一碗。

    因此，內(nèi)分泌對(duì)人體的破壞力很大。需要提醒大家的是，內(nèi)分泌失調(diào)的康復(fù)是一個(gè)長期需要堅(jiān)持的事情，短期內(nèi)是不可能完全康復(fù)的。一旦方式正確，只要堅(jiān)持耐心就會(huì)取得好的效果。