名老中醫(yī)秦富春：腹痛腹瀉反復(fù)?警惕結(jié)腸炎!?

　　生活中，不少人被反復(fù)腹痛、腹瀉困擾，吃了止瀉藥暫時緩解，停藥后又復(fù)發(fā)，殊不知這可能是結(jié)腸炎發(fā)出的信號。結(jié)腸炎作為常見的腸道疾病，病程纏綿難愈，若長期忽視，不僅影響消化功能，還可能導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、免疫力下降。今天，名老中醫(yī)秦富春將從傳統(tǒng)養(yǎng)生視角，為大家解讀結(jié)腸炎的癥狀特點(diǎn)與調(diào)理精髓，幫你擺脫反復(fù)不適的困擾。?

　　結(jié)腸炎的典型癥狀，別再忽視!?

　　結(jié)腸炎的癥狀具有 “反復(fù)發(fā)作” 的核心特點(diǎn)，常見表現(xiàn)包括：反復(fù)出現(xiàn)的腹痛，多集中在左下腹或臍周，疼痛后常伴隨腹瀉，大便多為糊狀或稀水樣，部分患者還會出現(xiàn)黏液便、里急后重感;長期發(fā)作可能伴隨食欲不振、乏力、體重減輕等全身癥狀。名老中醫(yī)秦富春提醒，很多人將結(jié)腸炎誤當(dāng)作普通腸胃炎，盲目用藥反而掩蓋病情，若上述癥狀持續(xù)超過 1 個月，或每月發(fā)作 2 次以上，需高度警惕結(jié)腸炎的可能，及時尋求專業(yè)調(diào)理。?

　　名老中醫(yī)秦富春的結(jié)腸炎調(diào)理方案?

　　秦富春醫(yī)師從事腸道調(diào)理數(shù)十年，強(qiáng)調(diào)結(jié)腸炎的核心病機(jī)是 “脾胃虛弱、濕邪內(nèi)生、氣機(jī)失調(diào)”，調(diào)理需遵循 “健脾祛濕、理氣和腸” 的原則，兼顧標(biāo)本同治，具體方案如下：?

　　辨證用藥調(diào)理：針對不同證型，秦醫(yī)師會搭配專屬經(jīng)方。如脾胃虛弱型，以黨參、白術(shù)、茯苓等健脾益氣;濕熱蘊(yùn)結(jié)型，用黃連、黃柏、白頭翁等清熱祛濕;氣滯血瘀型，則以陳皮、香附、丹參等理氣活血。所有經(jīng)方均基于個體差異調(diào)整，避免盲目用藥。?

　　飲食養(yǎng)生要點(diǎn)：飲食是結(jié)腸炎調(diào)理的關(guān)鍵，秦醫(yī)師建議 “清淡易消化、忌葷腥油膩”。日?？啥喑陨剿帯⑥裁?、小米等健脾食材，避免生冷、辛辣、辛辣刺激及粗纖維食物;同時強(qiáng)調(diào) “少食多餐”，減輕腸道負(fù)擔(dān)，戒煙限酒，減少對腸道黏膜的刺激。?

　　生活起居調(diào)護(hù)：名老中醫(yī)秦富春認(rèn)為，腸道健康與情緒、作息密切相關(guān)。長期焦慮、熬夜會導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，加重結(jié)腸炎癥狀。因此，調(diào)理期間需保持心情舒暢，可通過冥想、散步等方式舒緩壓力;保證每晚 7-8 小時睡眠，避免熬夜;注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)腹痛腹瀉。?

　　穴位保健輔助：日?？砂茨ψ闳铩⒅须?、關(guān)元等穴位，每個穴位按摩 5-10 分鐘，每日 2 次，能起到健脾和胃、調(diào)理腸道的作用，輔助改善結(jié)腸炎引起的不適。?

　　溫馨提示?

　　通過上述介紹，希望能助力您了解結(jié)腸炎的相關(guān)情況。當(dāng)您的腹痛腹瀉已經(jīng)影響正常生活，比如每日腹瀉 3 次以上、腹痛持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)體重快速下降、貧血等情況，不必過于焦慮，及時查明病因、盡早接受調(diào)理至關(guān)重要。要是您還有其他疑問，歡迎在線咨詢名老中醫(yī)秦富春團(tuán)隊，獲取專業(yè)指導(dǎo)。?

　　(注：文中經(jīng)方經(jīng)授權(quán)發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo))