很多人出現(xiàn)側(cè)臉疼痛時，第 一反應(yīng)會以為是牙疼，盲目服用止痛藥或治療牙齒，卻遲遲不見好轉(zhuǎn)。其實，這可能是三叉神經(jīng)痛在 “作祟”。三叉神經(jīng)痛作為常見的神經(jīng)類病癥，疼痛部位與牙疼相近，容易造成誤判，若調(diào)理不及時，會頻繁影響日常進食、說話等生活狀態(tài)。今天，邈仁醫(yī)中醫(yī)館老中醫(yī)周菊蘋就從中醫(yī)角度，為大家解析三叉神經(jīng)痛的識別與調(diào)理方法。

　　先分清：三叉神經(jīng)痛與牙疼的核心區(qū)別

　　三叉神經(jīng)痛的疼痛多集中在側(cè)臉、面頰、下頜等部位，呈陣發(fā)性刺痛、灼痛或電擊痛，發(fā)作時疼痛劇烈且突發(fā)突止，持續(xù)時間較短但反復(fù)發(fā)作;而牙疼多為持續(xù)性脹痛或隱痛，疼痛部位集中在牙齦或牙齒本身，按壓時疼痛會加重。此外，三叉神經(jīng)痛可能因洗臉、刷牙、說話等日常動作誘發(fā)，這是與牙疼的明顯區(qū)分點。若出現(xiàn)側(cè)臉反復(fù)疼痛，且排除牙齒病變后，需警惕三叉神經(jīng)痛的可能。

　　名老中醫(yī)周菊蘋：專注三叉神經(jīng)痛中醫(yī)調(diào)理

　　周菊蘋醫(yī)師從事中醫(yī)臨床工作數(shù)十年，深耕神經(jīng)類病癥的中醫(yī)辨證施治，對三叉神經(jīng)痛的調(diào)理有著豐富的實踐經(jīng)驗。她認(rèn)為，三叉神經(jīng)痛在中醫(yī)范疇屬于 “面痛”“頭痛”，核心病因多與風(fēng)寒阻絡(luò)、肝火上炎、氣血瘀滯、陰虛火旺等有關(guān)，調(diào)理需以 “辨證論治、標(biāo)本兼顧” 為原則，從根源梳理臟腑與經(jīng)絡(luò)的平衡。

　　周菊蘋的三叉神經(jīng)痛中醫(yī)調(diào)理方案

　　1. 辨證分型，中藥內(nèi)服調(diào)根源

　　周菊蘋醫(yī)師會根據(jù)患者的具體癥狀、體質(zhì)，進行精準(zhǔn)辨證：

　　風(fēng)寒阻絡(luò)型：表現(xiàn)為遇寒疼痛加重、得溫則減，伴畏寒、舌苔薄白，以疏風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛為調(diào)理方向，選用川芎、荊芥、防風(fēng)等中藥配伍;

　　肝火上炎型：表現(xiàn)為疼痛劇烈、面紅目赤、急躁易怒，伴口苦、舌紅苔黃，以清肝瀉火、通絡(luò)止痛為主，選用龍膽草、梔子、柴胡等辨證組方;

　　氣血瘀滯型：表現(xiàn)為疼痛固定不移、夜間加重，伴面色暗沉，以活血化瘀、行氣止痛為核心，選用桃仁、紅花、當(dāng)歸等中藥調(diào)理;

　　陰虛火旺型：表現(xiàn)為疼痛纏綿、午后加重，伴口干咽燥、頭暈耳鳴，以滋陰降火、柔筋止痛為主，選用生地、麥冬、白芍等配伍用藥。

　　2. 針灸調(diào)理，疏通經(jīng)絡(luò)止疼痛

　　針對三叉神經(jīng)痛的疼痛部位對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，周菊蘋醫(yī)師會選取太陽穴、頰車穴、下關(guān)穴、合谷穴等穴位進行針灸。通過針刺刺激，疏通面部經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，緩解神經(jīng)痙攣，減輕疼痛發(fā)作頻率與程度。針灸調(diào)理注重 “輕、準(zhǔn)、柔”，避免過度刺激，適合長期調(diào)理。

　　3. 穴位按摩，日常養(yǎng)護輔助改善

　　周菊蘋醫(yī)師建議，三叉神經(jīng)痛患者可在日常進行簡單穴位按摩，作為輔助調(diào)理手段：

　　按摩合谷穴(手背虎口處)：每次按壓 1-2 分鐘，力度以酸脹感為宜，可通絡(luò)止痛;

　　按摩頰車穴(下頜角前上方凹陷處)：用指腹輕輕按揉，每次 1 分鐘，每日 2-3 次，緩解面頰部疼痛;

　　按摩太陽穴：用食指指腹順時針揉按，每次 1 分鐘，改善頭部與側(cè)臉疼痛不適。

　　4. 養(yǎng)生調(diào)護，減少發(fā)作誘因

　　中醫(yī)調(diào)理講究 “三分治，七分養(yǎng)”，周菊蘋醫(yī)師強調(diào)，三叉神經(jīng)痛患者需注意日常養(yǎng)護：

　　飲食上避免辛辣刺激、生冷堅硬的食物，選擇溫和、易消化的食材，減少對神經(jīng)的刺激;

　　生活中避免冷水洗臉、過度勞累、情緒激動等誘因，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行散步、太極拳等溫和運動，調(diào)節(jié)氣血運行;

　　面部保暖尤為重要，避免冷風(fēng)直吹，減少風(fēng)寒之邪侵襲經(jīng)絡(luò)。

　　溫馨提示

　　通過上述介紹，希望能助力您了解三叉神經(jīng)痛的相關(guān)情況。當(dāng)你的三叉神經(jīng)痛已經(jīng)影響正常生活，比如頻繁發(fā)作導(dǎo)致進食、說話困難，或出現(xiàn)活動受限，不必過于焦慮，及時查明病因、盡早接受治療至關(guān)重要。要是您還有其他疑問，歡迎在線咨詢。

　　(注：文中經(jīng)方經(jīng)授權(quán)發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo))