邈仁醫(yī)中醫(yī)館老中醫(yī)秦富春：一個常見習(xí)慣易誘發(fā)陽痿，中醫(yī)調(diào)理有妙法

　　在中醫(yī)養(yǎng)生理念中，很多日常不經(jīng)意的習(xí)慣，都可能悄悄影響臟腑功能與氣血運(yùn)行，進(jìn)而誘發(fā)男科問題，其中陽痿的出現(xiàn)就常與不良習(xí)慣密切相關(guān)。陽痿不僅會影響夫妻感情，還可能反映出身體內(nèi)部的失衡，今天邈仁醫(yī)中醫(yī)館老中醫(yī)秦富春就從中醫(yī)角度，為大家解析陽痿的相關(guān)癥狀、誘發(fā)原因及調(diào)理方案。

　　從中醫(yī)視角來看，陽痿的核心癥狀是陰莖勃起不堅、勃起困難，或勃起后難以維持足夠時間完成性生活，同時可能伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、畏寒肢冷、情緒抑郁等表現(xiàn)。這些癥狀的本質(zhì)多與腎精虧虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注等臟腑功能失調(diào)有關(guān)，而很多常見習(xí)慣正是導(dǎo)致這些問題的 “導(dǎo)火索”，比如長期熬夜耗傷腎精、久坐不動阻滯氣血、飲食辛辣油膩滋生濕熱、情志不暢郁結(jié)肝氣等，都可能逐漸引發(fā)或加重陽痿。

　　邈仁醫(yī)中醫(yī)館的秦富春醫(yī)師，深耕中醫(yī)男科領(lǐng)域數(shù)十年，深諳陽痿的中醫(yī)辨證精髓。他認(rèn)為，陽痿并非單一病因所致，需結(jié)合患者體質(zhì)、生活習(xí)慣等綜合判斷，強(qiáng)調(diào) “辨證施治、標(biāo)本兼顧” 的調(diào)理原則，反對盲目進(jìn)補(bǔ)，主張通過調(diào)理臟腑功能、疏通氣血經(jīng)絡(luò)，從根源上改善陽痿問題。

　　針對陽痿的調(diào)理，秦富春醫(yī)師給出了以下中醫(yī)解決方案：其一，辨證施藥調(diào)理。秦醫(yī)師會根據(jù)患者的具體證型，制定個性化中藥方劑。如腎精虧虛型陽痿，側(cè)重溫補(bǔ)腎精、固本培元;肝郁氣滯型則以疏肝理氣、通絡(luò)興陽為主;氣血不足型需益氣養(yǎng)血、濡養(yǎng)宗筋;濕熱下注型則注重清熱利濕、解毒通絡(luò)，通過中藥的溫和調(diào)理，逐步恢復(fù)臟腑平衡，改善陽痿癥狀。其二，穴位保健輔助。秦醫(yī)師推薦日常可按摩關(guān)元穴、三陰交穴、命門穴等穴位，以起到輔助調(diào)理的作用。關(guān)元穴位于臍下三寸，按摩可溫補(bǔ)元氣、益腎興陽;三陰交穴是肝脾腎三經(jīng)交匯之處，能調(diào)理氣血、滋養(yǎng)肝腎;命門穴位于后腰第二腰椎下，按摩可溫腎壯陽、強(qiáng)筋健骨。每次按摩 10-15 分鐘，力度以酸脹感為宜，長期堅持有助于改善陽痿相關(guān)不適。其三，生活方式調(diào)整。秦醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)調(diào)理需 “藥食同源、知行合一”。建議有陽痿困擾的人群，避免長期熬夜，保證充足睡眠以養(yǎng)腎精;避免久坐，每隔 1 小時起身活動，促進(jìn)下半身氣血循環(huán);飲食上多吃山藥、枸杞、核桃、黑豆等益腎食物，少吃辛辣刺激、油膩厚味之物;同時保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁，通過適度運(yùn)動如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，輔助改善陽痿問題。

　　溫馨提示：通過上述介紹，希望能助力您了解陽痿的誘發(fā)因素與中醫(yī)調(diào)理方法。當(dāng)你的陽痿癥狀已經(jīng)影響正常生活，比如長期勃起困難導(dǎo)致性生活無法正常進(jìn)行，或伴隨持續(xù)的腰膝酸軟、精神萎靡等不適，不必過于焦慮，及時查明病因、盡早接受治療至關(guān)重要。要是您還有其他疑問，歡迎在線咨詢。

　　注：文中經(jīng)方經(jīng)授權(quán)發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)