肺氣腫是慢性進展性呼吸系統(tǒng)疾病，以肺功能下降為特征，常伴呼吸困難、慢性咳嗽，影響生活質量。成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院徐赟醫(yī)生針對該病日常管理，給出科學養(yǎng)護建議，助力控制癥狀、延緩病情。
徐赟醫(yī)生強調，日常管理核心為“避誘因、強肺功、調體質”，具體注意事項如下：
一、遠離致病誘因
堅決戒煙并遠離二手煙、三手煙；霧霾、沙塵天減少外出，外出戴N95口罩；室內保持通風，避開香水、油煙等刺激氣味；冬季注意頸肩、足部保暖，防受涼加重癥狀。
二、堅持呼吸鍛煉
推薦縮唇呼吸、腹式呼吸，每日3次、每次10-15分鐘，以不氣促為度，循序漸進增強呼吸肌力量、改善通氣。
三、優(yōu)化飲食結構
遵循“扶正固本、減肺負擔”原則，飲食高蛋白、高維生素、清淡，適量攝入優(yōu)質蛋白與新鮮蔬果；每餐七八分飽，忌辛辣油膩等生痰食物；每日少量多次飲溫水1500-2000ml。
四、調節(jié)情緒狀態(tài)
不良情緒會加重呼吸困難，患者可通過聽音樂、冥想放松，培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力；家屬給予情感支持，幫助建立信心，保持心情舒暢。
五、重視定期監(jiān)測
自備指氧儀監(jiān)測血氧，低于94%及時咨詢醫(yī)生；每年至少1次肺功能檢查；若呼吸困難加劇等，立即就醫(yī)。
徐赟醫(yī)生總結，肺氣腫雖無法根治，但科學日常管理可控制癥狀。患者需摒棄“重治療、輕養(yǎng)護”誤區(qū)，堅持注意事項并遵醫(yī)囑，即可維持良好生活質量，有疑問可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
