一般女性的月經(jīng)是有規(guī)律的，提前或推遲一個星期都是正?，F(xiàn)象，但要是超過這個時間節(jié)點，基本是可以判斷是否月經(jīng)異常了。其實導(dǎo)致月經(jīng)推延的原因有很多，偶爾月經(jīng)推遲對身體不會有多大危害，但是經(jīng)常月經(jīng)推遲可能是身體出現(xiàn)了某種疾病所導(dǎo)致，要引起足夠的重視。
那么，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有哪些？
1、壓力過大
女性在生活感到壓力過重，要是不想辦法盡快緩解，嚴(yán)重時會影響月經(jīng)的正常，也是月經(jīng)推延非常常見的原因。當(dāng)女性感到精神壓力過大時，可以和家人朋友多進(jìn)行交流，多參加活動，緩解壓力，保持愉悅的心情。
2、服用藥物導(dǎo)致
月經(jīng)不調(diào)的誘因有很多，像是體內(nèi)雌激素分泌不足，或服用一些藥物后，都可能使月經(jīng)出現(xiàn)紊亂或推延，高血壓、內(nèi)分泌失調(diào)等都可能引起女性月經(jīng)的失調(diào)。
3、過度減肥
盲目服用瘦身藥物或過度節(jié)食進(jìn)行減肥，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)的推延。
4、早孕的原因
月經(jīng)推遲沒來有可能的是懷孕了，可自行用早孕試條測試，陽性為懷孕，陰性可以判斷月經(jīng)推遲并非是早孕，若是伴隨有白帶異常，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診治。
5、做宮內(nèi)手術(shù)
女性到醫(yī)院做婦科手術(shù)，要是醫(yī)院操作不當(dāng)、消毒程序不規(guī)范，可能會導(dǎo)致宮頸部位受到損傷并導(dǎo)致感染，要是不及時進(jìn)行治療，可能會導(dǎo)致月經(jīng)推延的情況出現(xiàn)。
月經(jīng)不調(diào)飲食要注意什么
1、忌口生冷食物
子宮是個喜歡溫暖的器官，一旦子宮變寒冷，生成經(jīng)血后，就會無法順利排出，容易造成痛經(jīng)。
2、忌口辛辣食物
女性經(jīng)期吃辣會導(dǎo)致盆腔充血加重，痛經(jīng)問題越來越嚴(yán)重。
3、堅持吃熱食
女性要堅持吃熱食，尤其在月經(jīng)期時。吃熱食喝熱湯，可以讓身體快速溫暖起來，加速排出經(jīng)血，讓月經(jīng)排出順暢，減緩?fù)唇?jīng)不適。
4、葷素合理進(jìn)食
月經(jīng)期要注意合理進(jìn)食，葷素都要吃，要是不及時補充營養(yǎng)，女性的身體會越來越弱，導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)病率增加。
