大腦里面有特別多的血管，大腦位于人體的最上部，本身內(nèi)部壓力就比其他部位要大。隨著現(xiàn)在工作和生活的壓力逐漸增加，很多的上班族都處于經(jīng)常熬夜或者生活不規(guī)律、飲食不健康、缺乏運動的狀態(tài)中，這就導致了腦溢血疾病逐漸找上了年輕人。
腦出血的爆發(fā)是非常危險的，造成腦出血的六宗罪
宗罪：高血壓
高血壓是腦出血最重要的病因和危險因素。其發(fā)病機制一般認為是由微動脈破裂所致。在高血壓患者中，當有其他誘發(fā)因素時，血壓突然升高很容易導致出血。
第二宗罪：酗酒
飲酒是腦出血的另一個危險因素。特別是酗酒可引起血壓升高或凝血機制改變，加速腦血流量，促進腦出血。有飲酒習慣的人應嚴格限制飲酒量。通常，每天消耗的酒精量不應超過50克。酗酒的定義通常是大量飲酒超過5年的歷史。每日飲酒量轉(zhuǎn)換為乙醇，男性大于40克，女性大于20克。
第三宗罪：情緒激動
情緒興奮是腦出血的另一個重要誘因。這主要是由于情緒激動時心跳加快，血壓突然升高。
第四宗罪：吸煙
長期吸煙會促進動脈硬化，增加血管脆性。在特殊情況下，大量吸煙會導致心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的變化，從而導致腦出血。
第五宗罪：高熱量飲食
由高熱量飲食和低運動生活方式產(chǎn)生的“重量級運動員”是患有高血壓的年輕人的主要群體。這種人最容易發(fā)生動脈粥樣硬化，受損的腦血管像生銹的水管一樣又硬又脆，稍加注意可能會引爆血管而產(chǎn)生腦出血。
第六宗罪：長期熬夜
經(jīng)常熬夜會導致腦出血。因為在一天的工作之后，大腦沒有得到足夠的睡眠，很長一段時間，大腦負擔過重，導致內(nèi)部血管破裂和出血。
由于長期過量飲酒引起的腦出血病例越來越多，對于職場而言，酗酒已逐漸成為腦出血的直接原因。
同時，年輕人高血壓已經(jīng)成為一種趨勢，但最重要的是，年輕人忽視了自己的血壓管理，許多年輕朋友不知道自己有高血壓。
腦出血所造成的損害不是一部分，而是整個身體。它所造成的損害不是暫時的，可能影響我們的生活。雖然目前還沒有很好的干預方法，但可積極預防。不喝酒，注意自己的血壓，少熬夜。
