你是否發(fā)現(xiàn)孩子像裝了永動機：上課時東張西望，寫作業(yè)時鉛筆戳破本子，甚至吃飯都要滿屋跑？這些看似“調(diào)皮”的行為，可能是多動癥在透支孩子的生命力。在南京長江醫(yī)院兒童發(fā)育科，我們見過太多家長誤以為“管教就能解決”，結(jié)果孩子的問題越來越嚴(yán)重——有的孩子因為無法集中注意力，三年級還沒學(xué)會乘法表；有的因為沖動行為，經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生沖突。
多動癥就像大腦的“能量調(diào)節(jié)器”失靈了。當(dāng)其他孩子安靜地看書時，他的神經(jīng)元卻像失控的電流，讓身體不停地尋找出口——東摸西碰、上躥下跳。這不是“活潑好動”，而是大腦傳遞“停止信號”的能力出現(xiàn)了故障?？赡苁窃衅跔I養(yǎng)不良影響了神經(jīng)發(fā)育，也可能是遺傳因素讓孩子的精力像永不干涸的泉水。更隱蔽的危害是，這類問題可能像多米諾骨牌一樣引發(fā)連鎖反應(yīng)：注意力分散導(dǎo)致成績下滑，沖動行為引發(fā)同學(xué)矛盾，甚至可能因危險動作受傷。但你知道嗎？通過“能量轉(zhuǎn)化訓(xùn)練”——比如每天半小時慢跑、學(xué)習(xí)前做手指操，就能幫孩子找到釋放精力的出口。
南京長江醫(yī)院兒童發(fā)育科的“專注力訓(xùn)練營”里，患者們通過沙盤游戲?qū)W會了控制行為。比如一個總是撕作業(yè)本的孩子，在醫(yī)生引導(dǎo)下用橡皮泥捏出“作業(yè)完成”的象征物，每完成一項任務(wù)就貼上一顆星星。三個月后，他的課堂專注時間從5分鐘延長到了20分鐘。家長也可以在家設(shè)置“能量釋放區(qū)”——比如在客廳角落放滿軟墊和玩具，讓孩子在需要時能自由活動，而不是壓抑他的本能。
記?。夯顫娛呛⒆拥奶煨?，但過度活躍可能是身體在呼救。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子無法控制自己的行為時，請像修理漏電的電路一樣及時干預(yù)——科學(xué)引導(dǎo)比單純說教更有力量。南京長江醫(yī)院的醫(yī)生會通過“行為觀察表”分析孩子的具體問題，制定“動靜結(jié)合”的干預(yù)方案：上課時用座位輪換分散注意力，課后安排游泳、田徑等高強度運動消耗過剩精力。更重要的是，家長要學(xué)會“正向反饋”——當(dāng)孩子安靜完成一件事時，立即給予表揚，而不是責(zé)備他的“不乖”。
