感染新冠后眩暈、天旋地轉(zhuǎn)?邈仁醫(yī)中醫(yī)館老中醫(yī)吳偉分享中醫(yī)調(diào)理方案

　　感染新冠后，不少人會(huì)遭遇反復(fù)眩暈的困擾，有時(shí)還伴隨天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，起身、轉(zhuǎn)頭時(shí)癥狀可能加重，嚴(yán)重時(shí)甚至影響走路、日?；顒?dòng)，讓人備受折磨。這種新冠后眩暈的表現(xiàn)，并非個(gè)例，其背后與病毒侵襲后的體質(zhì)變化、氣血運(yùn)行異常等因素密切相關(guān)。今天，邈仁醫(yī)中醫(yī)館老中醫(yī)吳偉將從中醫(yī)視角，為大家解析新冠后眩暈的調(diào)理思路與實(shí)用方法。

　　邈仁醫(yī)中醫(yī)館的老中醫(yī)吳偉，深耕中醫(yī)臨床多年，對(duì)各類眩暈的辨證調(diào)理有著扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在吳偉醫(yī)師看來(lái)，新冠病毒作為 “外邪” 侵襲人體，會(huì)耗傷正氣、擾亂氣機(jī)，進(jìn)而導(dǎo)致眩暈發(fā)作，核心病機(jī)多圍繞 “氣虛”“痰濕”“血瘀” 三類：外邪耗傷肺氣與脾氣，氣虛則無(wú)力推動(dòng)氣血上行，腦部失養(yǎng)引發(fā)眩暈;或正氣虧虛后運(yùn)化失常，痰濕內(nèi)生阻滯清陽(yáng)，清陽(yáng)不升則出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)之感;部分患者還會(huì)因病程中氣血運(yùn)行不暢，瘀血內(nèi)阻影響腦部供血，加重眩暈癥狀。

　　針對(duì)新冠后眩暈的調(diào)理，吳偉醫(yī)師強(qiáng)調(diào) “辨證施治、標(biāo)本兼顧”，核心調(diào)理方式主要包括三方面：

　　一、中藥辨證調(diào)理

　　吳偉醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者的具體癥狀、舌脈表現(xiàn)，區(qū)分不同證型對(duì)癥用藥。對(duì)于氣虛血瘀型眩暈，常選用益氣活血的經(jīng)方加減，既補(bǔ)充人體正氣，又疏通血脈，改善腦部氣血供應(yīng);針對(duì)痰濕中阻型眩暈，多用健脾祛濕、化痰升清的方劑，幫助身體運(yùn)化水濕、驅(qū)散痰濕，恢復(fù)清陽(yáng)上升的生理狀態(tài);若患者伴隨腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等肝腎不足表現(xiàn)，則以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神的方藥為主，從根源上滋養(yǎng)腦部、穩(wěn)定心神，緩解眩暈不適。

　　二、穴位按摩輔助

　　吳偉醫(yī)師推薦了幾個(gè)居家易操作的穴位，日常按揉可輔助改善新冠后眩暈：

　　百會(huì)穴：位于頭頂正中，用食指或中指輕按 3-5 分鐘，力度以輕微酸脹為宜，能起到升陽(yáng)醒腦、調(diào)和氣血的作用;

　　風(fēng)池穴：在后頸部枕骨下方凹陷處，雙手拇指同時(shí)按揉，每次 2-3 分鐘，可疏風(fēng)通絡(luò)、緩解頭部昏沉;

　　足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸處，按揉 5 分鐘，能健脾益氣、增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上改善氣虛引發(fā)的眩暈。

　　三、生活調(diào)護(hù)配合

　　吳偉醫(yī)師提醒，中醫(yī)調(diào)理需結(jié)合日常養(yǎng)護(hù)才能事半功倍：作息上要規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)正氣;飲食宜清淡易消化，減少油膩、生冷、甜膩食物攝入，以免加重痰濕;起身、轉(zhuǎn)頭、低頭時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免快速體位變化誘發(fā)眩暈;同時(shí)保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮，不良情緒會(huì)進(jìn)一步擾亂氣血運(yùn)行，不利于眩暈恢復(fù)。

　　溫馨提示：通過(guò)上述介紹，希望能助力您了解新冠后眩暈的相關(guān)情況。當(dāng)你的新冠后眩暈已經(jīng)影響正常生活，比如走路不穩(wěn)、無(wú)法正常工作學(xué)習(xí)，或出現(xiàn)活動(dòng)受限，不必過(guò)于焦慮，及時(shí)查明病因、盡早接受治療至關(guān)重要。要是您還有其他疑問(wèn)，歡迎在線咨詢。

　　(注：文中經(jīng)方經(jīng)授權(quán)發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo))