冠心病的常見信號，別忽視身體的提醒

　　中醫(yī)認為冠心病屬 “胸痹”“心痛” 范疇，其形成多與氣虛、血瘀、痰濕等因素相關。冠心病的癥狀并非只有典型的胸痛，很多時候表現(xiàn)為胸悶氣短，活動后加重，休息后緩解;部分人會出現(xiàn)心悸心慌，夜間睡眠時易驚醒，或伴有乏力、頭暈、肢體發(fā)麻等表現(xiàn);還有些患者會出現(xiàn)胸骨后隱痛、壓榨感，甚至疼痛放射至左肩、后背等部位。這些癥狀往往時輕時重，容易被忽視，但正是冠心病發(fā)展的信號，若長期放任，會導致病情逐漸加重。

　　邈仁醫(yī)老中醫(yī)張彩娥：冠心病的中醫(yī)調(diào)理方案

　　張彩娥醫(yī)師強調(diào)，冠心病的調(diào)理需遵循 “辨證施治、標本兼顧” 的原則，從根源上改善體質(zhì)，緩解癥狀，延緩病情發(fā)展，核心方案包括以下幾方面：

　　中藥辨證調(diào)理：根據(jù)患者的體質(zhì)差異，如氣虛血瘀型、痰濕阻絡型、陰虛火旺型等，制定個性化中藥方劑。對于氣虛血瘀的患者，以益氣活血為核心，選用黃芪、丹參、川芎等藥材，改善氣血運行;痰濕阻絡者則以化痰祛濕、通絡止痛為主，選用陳皮、半夏、瓜蔞等食材配伍，減少體內(nèi)痰濕堆積;陰虛火旺者需滋陰降火、養(yǎng)心安神，選用麥冬、生地、酸棗仁等藥材，平衡體內(nèi)陰陽。

　　穴位保健按摩：日常按摩特定穴位可輔助調(diào)理冠心病，張彩娥醫(yī)師推薦內(nèi)關穴、膻中穴、心俞穴。內(nèi)關穴位于手腕橫紋上 2 寸，按摩可寧心安神、理氣止痛;膻中穴在兩乳頭連線中點，能寬胸理氣、疏通經(jīng)絡;心俞穴位于背部第 5 胸椎棘突下旁開 1.5 寸，按摩可養(yǎng)心安神、活血化瘀。每次按摩每個穴位 5-10 分鐘，力度以酸脹為宜，每日 1-2 次。

　　食療與生活調(diào)攝：冠心病患者的飲食需清淡易消化，減少油膩、辛辣、過咸食物的攝入，可適當多吃山楂、黑木耳、山藥、芹菜等食材，山楂能活血化瘀，黑木耳可益氣養(yǎng)血，山藥健脾益氣，均對冠心病調(diào)理有益。同時，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，情緒穩(wěn)定，避免過度激動或焦慮，適當進行溫和的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動，改善心肺功能。

　　溫馨提示

　　通過上述介紹，希望能助力您了解冠心病中醫(yī)調(diào)理的相關情況。當你的冠心病相關癥狀已經(jīng)影響正常生活，比如頻繁出現(xiàn)胸痛胸悶、心慌氣短難以緩解，或出現(xiàn)活動受限，不必過于焦慮，及時查明病因、盡早接受治療至關重要。要是您還有其他疑問，歡迎在線咨詢。

　　(注：文中經(jīng)方經(jīng)授權發(fā)布，具體療法需專業(yè)中醫(yī)師指導)