2型糖尿病是一組以血漿葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病群。糖尿病患者控制血糖必然繞不開控制飲食。很多糖友非常納悶自己為何時(shí)常有饑餓感，吃了食物，還是感覺餓的不行。頻繁出現(xiàn)的饑餓感很容易導(dǎo)致糖友不經(jīng)意間就吃下過量食物，讓血糖上升、病情加重。那么，究竟是什么原因造成糖尿病患者總是產(chǎn)生“饑餓”的現(xiàn)象呢？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，糖友患者胰島素抵抗、胰島素分泌峰值延后是糖尿病患者產(chǎn)生“饑餓”癥狀的主要致病因素，血糖控制不理想或血糖波動(dòng)不穩(wěn)定，引起血糖升高或低血糖都可產(chǎn)生饑餓感。糖友處于高血糖時(shí)，機(jī)體分泌胰島素不足，無法利用血液中的葡萄糖，糖分不能被送入機(jī)體，細(xì)胞處于饑餓狀態(tài)后，刺激信號不斷傳入大腦，使大腦發(fā)出進(jìn)食指令，糖友因此感到饑餓；處于低血糖時(shí)，血糖太低會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞缺乏能量，身體表現(xiàn)為行動(dòng)乏力，大腦發(fā)出進(jìn)食指令，釋放饑餓信號。所以，糖尿病患者很容易掉入惡性循環(huán)：一餓就吃，吃了又餓，越餓越吃，血糖居高不下，“多食易饑”癥狀更加嚴(yán)重。

如何解決“多食易饑”癥狀呢？
1.飲食治療：減少細(xì)糧攝入，多增加一些纖維食物。如蕎麥面、玉米面、綠豆、海帶等。適當(dāng)多吃些低熱量、高容積的蔬菜。如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、韭菜等等。少吃多餐也可以解決“餓”的問題。建議患者將每日飲食總量分配到4-5餐中，白天每3-4小時(shí)進(jìn)餐1次，睡前一兩小時(shí)再少量加餐。

2.心理療法：人的飲食量與飲食習(xí)慣有關(guān)，在不影響營養(yǎng)基礎(chǔ)上的饑餓感，通過一段時(shí)間的忍耐適應(yīng)，是可以緩解的。尤其是在糖尿病治療的前期過程中，因飲食控制出現(xiàn)“餓”是正常的，因?yàn)槿梭w從以前的飲食習(xí)慣過渡到控制飲食需要一個(gè)適應(yīng)過程，患者心理上必須克服。建議糖友每天自我監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖狀況，合理安排自己的膳食。

3.藥物治療：解決糖尿病患者“饑餓”癥狀，首先應(yīng)該解決糖友患者體內(nèi)代謝平衡問題，血糖控制不理想是導(dǎo)致代謝異常及紊亂的重要因素。因此，科學(xué)控制血糖是治療糖友患者“饑餓”感的基礎(chǔ)。同時(shí)，臨床治療胰島素抵抗、胰島素分泌峰值延后才是解決“饑餓”癥狀的根本問題。

成都西南中醫(yī)醫(yī)院糖尿病專家建議糖友患者，如果頻繁出現(xiàn)“多食易饑”癥狀，表明患者體內(nèi)代謝已經(jīng)嚴(yán)重紊亂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)患者血糖、糖耐量試驗(yàn)、胰島功能檢測情況科學(xué)分析致病因素，根據(jù)病情合理制定治療計(jì)劃。我院糖尿病科采用國家醫(yī)藥發(fā)明糖尿病專利中藥《仙鶴參芪中藥配方》加減，治療糖尿病“多食易饑”癥，臨床療效顯著。通過中醫(yī)中藥辯證論治，有效改善胰島素抵抗、增強(qiáng)患者胰島細(xì)胞敏感性及活性，從而平衡患者體內(nèi)代謝異常，有效控制血糖達(dá)標(biāo)。據(jù)我院2021年糖尿病門診數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%“多食易饑”的患者在接受我院中藥治療1-2個(gè)療程后，即可消除“饑餓難忍”癥狀。