夏季我們身體中的血管都處于一個擴張的狀態(tài)，血流量增加，心臟為了更好的滿足血液的需求自身的負(fù)荷就會隨之增加，這樣就會容易導(dǎo)致心臟類疾病的復(fù)發(fā)和加重，夏季炎熱，悶熱潮濕的天氣容易誘發(fā)心衰等嚴(yán)重的疾病，而且這類疾病的發(fā)生非常突然，所以在夏天炎熱氣候來臨之前就一定要做好準(zhǔn)備隨身攜帶藥品做好防暑防病的工作。
如何在夏天預(yù)防心臟衰竭?
1、預(yù)防慢性病
夏季也是一些慢性病高發(fā)期，因此必須積極防治高血壓、冠心病等疾病。研究表明，冠心病和高血壓已成為心力衰竭的主要原因。只有積極預(yù)防和治療這兩種疾病才能降低心力衰竭的發(fā)生率。
夏季如何預(yù)防心力衰竭夏天為什么要警惕心力衰竭?預(yù)防心力衰竭的方法
2、積極治療原發(fā)病
心臟病患者應(yīng)積極治療原發(fā)性疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進行治療和干預(yù)措施，有利于康復(fù)，不能隨意改變藥物和突然增加或減少藥物，否則會影響病情。治療該病，甚至加重病情，導(dǎo)致心功能惡化和心力衰竭。
3、要預(yù)防感染
患者通常需要預(yù)防感染，這可以降低心力衰竭的發(fā)生率，特別是肺部的感染是心血管血管發(fā)生的一個直接因素。當(dāng)肺部受感染時，患者會咳嗽、發(fā)熱、心跳加速，從而增加靈車的負(fù)擔(dān)，感染后產(chǎn)生的毒素也會損害心肌，所以在夏天避免感冒和流感，預(yù)防和治療肺部感染是很重要的。
4、遠離不健康的生活方式
為了保護心臟免受不健康的生活方式，這不僅導(dǎo)致高脂血癥、高血壓、糖尿病和冠心病等心血管疾病的發(fā)病，而且加速心臟功能的惡化。只有保持健康合理的生活方式，才能保護好我們的心臟，加強體育鍛煉，使我們的心臟和大腦得到更好的發(fā)揮。你可以多吃蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低的食物。你可以補充礦物質(zhì)和維生素。你一天可以吃三頓。盡量不要喝濃茶和咖啡。
溫馨提示：通常必須每天保證八小時的睡眠，避免過度的體力消耗，避免情緒激動，保持愉快的心情，以和平的態(tài)度對待一切，經(jīng)常運動，但避免做適合身體的暴力活動。添加各種礦物質(zhì)。
